النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: صحتك في الشتاء

  1. #1
    مشرفة منتدى الصحة والسلامه الصورة الرمزية أمل الظهور
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    مملكة المشاعر
    المشاركات
    8,306
    شكراً
    20
    تم شكره 48 مرة في 33 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    2204

    صحتك في الشتاء






    في فصل الشتاء تزداد ظهور بعض

    المشكلات الصحية وخاصة ما

    يتعلق بالتهابات المجاري

    التنفسية العليا والسفلى

    وخاصة عند


    ويعتبر الجهاز التنفسي الجهاز

    الوحيد في جسم الإنسان الذي

    يتصل اتصال دائم مع البيئة

    الخارجية من خلال عمليتي

    الشهيق والزفير

    لذلك كان الجهاز التنفسي من

    أكثر أجهزة الجسم تعرضا

    للالتهابات الفيروسية والبكتيرية

    ولولا الامتيازات الدفاعية التي

    خلقها الله عز وجل على طول

    المجاري التنفسية لكان استطاعت

    هذه الالتهابات التأثير الشديد

    على صحة الجهاز التنفسي


    وبالتالي تهديد حياة الإنسان

    بالكامل , فمثلا نرى أن الأشخاص

    عديمي أو ضعيفي هذه الدفاعات

    مثل مرضى الإيدز والسل

    وسوءالتغذية الشديدة أكثر

    عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي

    البكترية ومضاعفاتها.



    خلق الله عز وجل في الجهاز

    التنفسي مجموعة من الدفاعات

    المناعيةوالذاتية

    والتي يستطيع بها جهازنا

    التنفسي من التغلب الكامل على

    هذه الالتهابات وبالتالي حدوث

    الشفاء الكامل بأذن الله


    ومن هذه الدفاعات الآتي:



    1. العطس:وهو حارس يقظ لطرد أي مواد غريبة تدخل الأنف.
    2. شعيرات الأنف: وهي تعمل مثل المنخل أو الفلتر الذي يحبس ذرات الغبار الداخلة مع الهواء.
    3. مخاط وتعرجات الأنف: وفيها تلتصق ذرات الغبار والأوساخ والبكتريا التي تكون قد دخلت اثنا التنفس.
    4. السعال: وهو حارس يقظ ومستمر للقصبة الهوائية لطرد أي مواد غريبة مثل البكتريا أو الفيروسات.
    5. الأهداب المتحركة: وتوجد على طول القصبة الهوائية وتتحرك في اتجاه واحد من الأسفل إلى الأعلى لطرد الأجسام الغريبة.
    6. خلايا الجهاز المناعي: ويوجد منها عدد كبير على طول الغشاء المبطن للجهاز التنفسي و وظيفتها مهاجمة الفيروسات والبكتريا.



    يتبع



    التعديل الأخير تم بواسطة أمل الظهور ; 11-24-2006 الساعة 04:24 PM

  2. #2
    مشرفة منتدى الصحة والسلامه الصورة الرمزية أمل الظهور
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    مملكة المشاعر
    المشاركات
    8,306
    شكراً
    20
    تم شكره 48 مرة في 33 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    2204

    رد: صحتك في الشتاء

    إلحقنا يا دكتور فيروس أفندي في بيتنا

    في فصل الشتاء ليس غريبا أن ترى عدد كبير من أفراد الأسرة الواحدة يحضروا لعيادة الطبيب يعانون من أعراض متشابهة مع الفرق في شدّة هذه الأعراض من شخص إلى آخر

    فالكل يعانون من أعراض مثل:
    1. احمرار العينين
    2. صداع خفيف
    3. إعياء خفيف
    4. صباب (سيلان) مائي واحتقان في الأنف
    5. سعال جاف خفيف
    6. حرقان أو ألم في الحلق
    7. ألم خفيف في الساقين والمفاصل
    8. حمى خفيفة (وفي بعض الأحيان تكون مرتفعه جدا ولكن المريض لا تكون حالته سيئة وخاصة عند الأطفال)
    هذه هي أعراض الالتهاب الفيروسي والذي عادة ما يصيب أكثر من فرد في العائلة.

    كيف تتم معالجة هذا الالتهاب؟

    في أغلب الأحيان يزول هذا الالتهاب تماما بأذن الله خلال 4-5 أيام

    ويعطى للمريض عدة نصائح وبعض العلاجات الخفيفة مثل:
    1. على المريض عدم إرهاق نفسه وإعطاء فرصة للجسم للراحة حتى يستطيع التغلب على هذا الالتهاب.
    2. عدم التعرض للأجواء الباردة.
    3. الاهتمام بالتغذية الجيدة.
    4. تناول أدوية مثل الأسبرين (الأسبرين من الأدوية التي لا تعطى لمريض القرحة) ومزيلات الاحتقان ومضادات الهستامين. ولو تم تشخيص الفيروس المسبب على أنه فيروس الإنفلونزا فهناك الآن أدوية خاصة لهذا الفيروس.
    5. الإكثار من تناول المشروبات الدافئة مثل:
      - الشاي الأخضر
      - عصير الليمون أو البرتقال الدافئ
      - الماء النقي

    1. المضادات الحيوية: عادة لا يتم إعطاء المريض مضادات حيوية إلا في بعض الحالات مثل:
      - الأطفال كوقاية من الالتهاب البكتيري
      - كبار السن كوقاية من الالتهاب البكتيري
      - ضعاف المناعة
      - إذا رأى الطبيب إن هناك أيضا علامات التهاب بكتيري.
    الراحة ضرورية جدا أثناء الإصابة بالالتهابات الفيروسية حتى لا تتطور هذه الالتهابات إلى التهابات بكتيرية أو التهابات فيروسية أشد.




    التهاب اللّوز والبلعوم البكتيري




    رغم إن التهاب اللّوز والبلعوم البكتيري قد يظهر في أي وقت من أوقات السنة إلا إن

    ظهوره يزداد قليلا في فصل الشتاء كأحد مضاعفات التهاب وانسداد الأنف حيث عندما

    يكون الأنف منسدا ومحتقنا يتنفس الشخص من فمه بدلا من انفه الأمر الذي يجعل الهواء

    يدخل مباشرة دون خضوعه لعمليات الترطيب والتنقية والتدفئة الموجودة في الأنف

    فيؤدي ذلك إلى التهاب الحلق واللوز.

    الأعراض


    تعتمد أعراض وعلامات التهاب الحلق واللوز البكتيري على حدة الالتهاب فممكن أن يشتكي الشخص فقط من ألم وحرقان في منطقة الحلق وممكن أن تكون هناك حمى شديدة ورعشة وبرودة وألم بالمفاصل وإعياء وطرش وصعوبة في البلع.




    العلاج



    تتم معالجة أي التهاب بكتيري بإعطاء المضادات الحيوية المناسبة وإبعاد أي تراكمات أو تجمعات صديدية وفي حالة التهاب اللوز الصديدي فممكن الغرغرة بالمحاليل الخاصة بتنقية الحلق أو بماء دافئ مع الملح ماعدا في حالة الأطفال فيفضل عدم الغرغرة بالماء والملح وذلك حتى لا يتم امتصاصه وبالتالي حدوث خلل في أملاح الجسم.



    نصائح عامة للوقاية من مشكلات البرد الصحية
    1. للوقاية من تأثير البرد القارس على بشرة الجلد: فانه ينصح باستخدام الماء الدافئ بدلا من البارد ولبس القفازات واستخدام الكريمات والدهانات المرطبة لبشرة الجلد وعدم التعرّض للأتربة.
    2. للوقاية من تأثير الجو البارد على شفتي الإنسان: كما يحدث لبعض الأشخاص فانه ينصح باستخدام مرطبات الشفاه والمتواجدة في جميع الصيدليات.
    3. للوقاية من مشكلات البرد الصحية :ينصح أيضا بعدم التعرض للأجواء الباردة والحرص على لبس الملابس الكثيفة وشرب المشروبات الدافئة.
    4. في فصل الشتاء يفضّل تناول المأكولات ذات الطاقة العالية مثل الحلويات واللحوم والدجاج والعسل والمواد الدهنية. ماعدا مريض القلب فلا ينصح لهم بالإكثار من المواد الدهنية.
    5. استخدام المدفئة الكهربائي تفيد في تدفئة أجواء الغرفة الباردة أمر مستحسن لكن قد تحمل بعض السلبيات الصحية مثل تسببها لجفاف وتسخين الهواء المستنشق الأمر الذي قد يؤثر على صحة المجاري التنفسية العليا كما إنها تمثل خطرا إذا كانت قريبة على متناول الأطفال.

    منقول

    دامت الصحة تاج على رؤوسكم

  3. #3
    مشرفة منتدى ذوي الإحتياجات الخاصة الصورة الرمزية فرح
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    في كوكبة المنتظرين
    المشاركات
    15,935
    شكراً
    247
    تم شكره 194 مرة في 104 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    4203

    رد: صحتك في الشتاء

    مشكووووره
    اموله
    ع الطرح يعطيك العاااافيه
    بنتظار جديدك
    موفقه

  4. #4
    المشرف العام الصورة الرمزية شبكة الناصرة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الدولة
    .:. العوامية .:.
    المشاركات
    24,656
    مقالات المدونة
    16
    شكراً
    392
    تم شكره 234 مرة في 129 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    28705

    رد: صحتك في الشتاء

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    يعطيك ربي الف عاافيه على هالموضوع الراائع ..

    بارك الله فيك خيتو ..

    بنتظار جديدك ..

    كل المودة
    شبكة الناصرة الثقافية معاً نحوَ الأفضل



    احتاج لك صدر ٍ حنون ،، أحس بك وين ما أكون ،، تضمني بعطف ودفا ،، وأشتاق لك وصل وجفا ،، ولاغابت الشمس ،، وملىء الكون السكون ،،أبي أنام في هالعيون


    جزيره آمنه قلبي .. وكفيني سفن وشراع .. تصدق لو تبكيني .. تحولني لوطن أوجاع


  5. #5
    عضو سوبر محترف الصورة الرمزية ام باسم
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    3,548
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    298

    رد: صحتك في الشتاء

    مشكوره الله يعطيك الف عافيه ع المجهود
    ننتظر جديدك

  6. #6
    مشرفة منتدى الصحة والسلامه الصورة الرمزية أمل الظهور
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    مملكة المشاعر
    المشاركات
    8,306
    شكراً
    20
    تم شكره 48 مرة في 33 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    2204

    رد: صحتك في الشتاء

    فرح ، شبكة ،أم باسم

    تشكرون على المرور

    تواجد لا عدمناه

    يعطيكم العافيه

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. صحتك بالدنيا
    بواسطة عفاف الهدى في المنتدى منتدى الصحة والسلامه
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-17-2008, 10:09 AM
  2. صحتك في المشي
    بواسطة الفراشه الحائرة في المنتدى منتدى الصحة والسلامه
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-11-2007, 09:52 PM
  3. صحتك في ضحكك
    بواسطة solav في المنتدى منتدى الـطـرائف
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 05-24-2007, 10:27 PM
  4. صحتك في فصل الشتاء
    بواسطة بنوتة توتة في المنتدى منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-02-2006, 12:22 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •