ماذا يفعل الضحك للانسان

[نور الشمس]

السلام عليكم ورحمة الله



أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


فوائد الضحك :::

- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي

- يمنحك التجدد

- يقلل من الضغوط

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

- يجعلك تبدو أكثر شباباً

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

- يعطي الشخص الثقة بالنفس

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية

- يزيد من مرونة أوعية القلب

- يرفع من روحك المعنوية

- يجعلك تفكر بشفافية

- يخرجك من دائرة الروتين

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

- يجدد الطاقة

- يحطم طبيعتك المتحفظة

- يقوي عضلات البطن

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق



استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
اضحكوااااااااااا

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس







منقوووووووول للفائدهـ

[أمل الظهور]

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
اضحكوااااااااااا

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

تشكري خيتو نور الشمس

على الموضوع يعطيك الف عافيه

تسلمي

لا تحرمينا جديدك

[آخر شقآوهـ ..~]

سبحان الله كل هدي فوائد الضحك الله يزيد ويبارك..
اني اضحك واجد بس اخاف يقولو عني مجنونه
تسلمي خيتو ع النقل المفيد
يعطيكِ ربي الف عافيه
لاعدمناكِ يارب
تحياتي..
ضحكوووه

[براءة روح]

أي والله يا سببحاان الله كل هدي فوائد الضحك ...

أني أضحك وواجد أحياناً بسبب وبدوون سبب <<<مو تقولو مجنوونه

يسلمو ع الطرح الرائع

بأنتظار الجديد دووماً؟؟

تحيااتي.. براءة روح

[فرح]

مشكوره حبيبتي نور الشمس
ع الطرح الرائع
موفقه

[نور الهدى]

الله يعطيك العافية خيتو

ومشكورة على المعلومات

وعساك على القوة

والضحك يؤخر من ظهور تجاعيد الوجه بعد

ان شاء الله على طول تظلون تضحكون

تحياتي

ام محمد

[حوت البحرين]

مشكروه نور الشمس على الموضوع

[بيسان]

ياارب حيااتكم تكووون كلها ضحك في ضحك


والله يعطيك العااافيه خيتووو