السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



*** قصـر القـامـة عند الأطفال short stature ***


أهم ا لأسباب لقصر القامة:

1 . أولا- قصر القامة العائلي الوراثي:

و هنا يكون أحد الوالدين أو كلاهما قصيرا
بالأصل ، إذ أن للطول مورثات تنتقل من الوالدين ، و في هذه الحالة يكون الطفل
بحالة صحية جيدة و وزنه متناسب مع طوله بشكل جيد و العمر العظمي مساوٍ للعمر
الزمني و لا يشكو من أمراض مزمنة و يكون الطفل بحيوية جيدة غير انه يبقى قصيرا
لأسباب وراثية.

2 . قصر القامة البنيوي :

و هنا يكون الطفل قصيرا و دون المعدل و لكن لا
يوجد سبب مرضي و صحته جيدة و حيويته جيدة و عند البلوغ يزداد طوله بشكل واضح
حتى يلحق بأقرانه من نفس العمر و يصل لمستوى مقبول من الطول بعد البلوغ وهنا
يكشف من خلال العمر العظمي و الطولي إذ يكونان متساويان في جميع المراحل
العمرية.

3 . قصر القامة المرضي :

و هنا يكون الطفل قصيرا لأسباب مرضية و يكون العمر
العظمي متدنيا بشكل جلي و مختلف عن العمر الطولي و الزمني


.و هناك أسباب عديدة
أهمها :


قصر القامة بسبب نقص التغذية:

و هو من أهم الأسباب في بلدان العالم
الثالث إذ يسبب نقص التغذية نقصا في الوزن و الطول لدى الأطفال .
إن قصر القامة بسبب نقص بعض المغذيات يعتبر من أكثر المشاكل شيوعا في العالم حيث يتعرض‏42,2%‏ من أطفال العالم لنقص النمو في الطول‏,‏

لذلك لابد من الاهتمام بالمواد الغذائية اللازمة لنمو القامة بدءا من الطفولة‏,‏ وهي متعددة ومنها البروتين الذي له أهميته القصوي في عمل هرمون النمو‏,‏

ونقصه قد يتبعه نقص في عناصر غذائية أخري مثل الحديد‏,‏ والزنك‏,‏ والنحاس‏,‏ والكالسيوم‏,‏ وفيتامين أ‏.‏


وتنصح د‏.‏سحر بضرورة الاهتمام بالمواد الغذائية الآتية في غذاء الأطفال‏:‏

‏1‏ـ مغذيات‏:‏


الطاقة الغنية بالمواد الكربوهيدراتية والدهنية مثل الحبوب والسكر والخبز والبطاطس والأرز والعسل والمربي والزيت والقشدة‏,‏ ونقصها يؤثر في هرمونات الغدة الدرقية كما يؤدي إلي استهلاك البروتينات لاستخدامها في الحصول علي الطاقة‏.‏

‏2‏ ـ فيتامين د

وهو مهم جدا لنمو العظام ونشاط خلاياها حيث يؤدي إلي زيادة امتصاص الكالسيوم من المعدة‏..‏ ويوجد في منتجات الألبان والبيض وزيت السمك‏,‏ والأسماك الدهنية ويجدر الاشارة هنا إلي أن تعريض الجسم لأشعة الشمس يعمل علي تكوين فيتامين د‏.‏

‏3‏ ـ فيتامين أ

ويوجد في الدهون الحيوانية ومن أهم مصادره اللبن وصفار البيض‏,‏ والجبن‏,‏ والكبد‏,‏ والأسماك الدهنية‏,‏ وزيت السمك‏,‏ وهو مفيد جدا في نمو العظام ويؤثر علي نشاط خلايا العظام‏,‏ كما أن نقص فيتامين أ يؤدي إلي نقص المناعة وزيادة التعرض للاصابة بالميكروبات والتي تؤثر أيضا في النمو وفي طول القامة‏..‏

ومن نعمة الله علينا أن أغشية الأمعاء يمكنها أن تحول الكاروتين وهو المادة الملونة الصفراء الموجودة في النباتات الخضراء‏,‏ والجزر والمشمش‏,‏ والطماطم‏,‏ والفلفل الأخضر والأحمر‏,‏ إلي فيتامين‏(‏ أ‏).‏

‏4‏ـ فيتامين‏(‏ هـ‏)

‏ وهو عامل مهم في حماية هرمونات الغدة النخامية وبالتالي نقص كفاءة الهرمونات في تأدية وظائفها‏..‏ ويوجد في معظم الزيوت النباتية‏,‏ وفي الكبدة وصفار البيض واللبن ‏,‏ ويعتبر جنين القمح من أغني مصادره‏.‏

تنبه د‏.‏سحر إلي علاقة فيتامين هـ الوثيقة بقصر القائمة بعد أن ثبت من خلال الأبحاث التي تم إجراؤها في المعهد القومي للتغذية أن‏80%‏ من الأطفال المصريين المصابين بقصر القامة لديهم نقص في هذا الفيتامين‏.‏


‏5‏ ـ الزنك :

وهو من العناصر المهمة في نمو كل خلية من خلايا الجسم ويؤثر في عمل الانزيمات والهرمونات‏,‏ ويسبب النقص في الزنك قصر القامة وتأخر البلوغ‏.‏

‏6‏ ـ اليود:

ويوجد في كثير من الأطعمة خاصة المستخرجة من البحار وهو عنصر أساسي لتكوين هرمونات الغدة الدرقية اللازمة لعمليات النمو ولتنظيم سرعة الاحتراق الداخلي بالجسم‏.‏

‏7‏ ـ الكالسيوم:

والذي يؤدي نقصه إلي نقص نمو الطول‏.‏

‏8‏ ـ المغنسيوم :

وهو ينشط فيتامين‏(‏ د‏)‏ ويلعب دورا مهما في تصنيع البروتينات والأحماض النووية وكذلك العظام‏.

يتبع