أتوقع أنه مافي أحد بمنتدانا يدخن بس مايمنع أنا نستفيد من المعلومات
الدقائق العشرون الأولى بعد التوقف عن التدخين:
ينخفض مستوى ضغط الدم ألى الحد الطبيعي
درجة حرارة الجسم وخاصة في منطقة اليدين والقدمين ترتفع الى الحد الطبيعي
بعد ثمان ساعات:
- ينخفض مستوى مادة النيكوتين في الدم الى النصف
- ينخفض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم الى النصف
- يرتفع مستوى الأوكسجين في الدم الى الحد الطبيعي
بعد24 ساعة :
- يتم التخلص من أول أوكسيد الكربون تماما من الجسم
- يقل احتمال الاصابة بأمراض القلب
- تبدأ الرئتان بلتخلص من الشوائب
بعد48 ساعة :
- يتخلص الجسم نهائيا من مادة النيكوتين
- تبدأ نهايات الأعصاب بالنمو
- تتحسن حاستا الشم والذوق بصورة كبيرة
بعد72 ساعة:
- يصبح التنفس اسهل
- تتمدد الشعب والقصيبات الهوائية
- تزداد سعة الرئتان
- يزداد مستوى الطاقة
يتبع
أختكم نــــ جس ــر
![]()
المفضلات