أتوقع أنه مافي أحد بمنتدانا يدخن بس مايمنع أنا نستفيد من المعلومات


الدقائق العشرون الأولى بعد التوقف عن التدخين:

ينخفض مستوى ضغط الدم ألى الحد الطبيعي
درجة حرارة الجسم وخاصة في منطقة اليدين والقدمين ترتفع الى الحد الطبيعي

بعد ثمان ساعات:

- ينخفض مستوى مادة النيكوتين في الدم الى النصف
- ينخفض مستوى أول أكسيد الكربون في الدم الى النصف
- يرتفع مستوى الأوكسجين في الدم الى الحد الطبيعي

بعد24 ساعة :

- يتم التخلص من أول أوكسيد الكربون تماما من الجسم
- يقل احتمال الاصابة بأمراض القلب
- تبدأ الرئتان بلتخلص من الشوائب

بعد48 ساعة :

- يتخلص الجسم نهائيا من مادة النيكوتين
- تبدأ نهايات الأعصاب بالنمو
- تتحسن حاستا الشم والذوق بصورة كبيرة

بعد72 ساعة:

- يصبح التنفس اسهل
- تتمدد الشعب والقصيبات الهوائية
- تزداد سعة الرئتان
- يزداد مستوى الطاقة

يتبع
أختكم نــــ جس ــر