السلام عليكم
السؤال الاول بالنسبة للصلاة الواجبة فيجب التكبير من قيام والوقوف قدر المستطاع ثم الجلوس وذلك في الحالات التي لا يستطيع فيها الانسان مواصلة الوقوف ولكن بالنسبة للحمل فلا اعلم مدى الحرج الذي يشكله مواصلة الوقوف لذا انصح بمراجعة احد المشايخ اما الصلوات المستحبة فيجوز الاتيان بها من جلوس ويوجد تفصيل اكثر بالرسالة العملية
اما الثاني:كلما قربت صلاة الليل من الفجر كان افضل
وصلاة الليل تتكون من نافلة الليل وهي ثمان ركعات تصلى كل ركعتين بتسليم
ثم ركعتي الشفع تقرأ الحمد وبعدها الناس والثانية الحمد وبعدها الفلق بدون قنوت
ثم ركعة الوتر ويستحب فيها الحمد ثم ثلاث مرات سورة التوحيد ثم الناس ثم الفلق وبعدها قنوت يستحب فيه بعض الاذكار المذكورة في الرسالة العملية والاستغفار لسبعين مؤمن و .......
للمزيد مراجعة الرسالة العملية فالصلاة مذكورة بجميع تفاصيلها واحكامها
وفقكم الله ولا تنسونا من الدعاء والاستغفار
المفضلات