أتود ان يطول عمرك ..؟! اذن عليك بالتفاؤل

[بيسان]

قالت دراسة نشرت يوم الاثنين إن التفاؤل مفيد للقلب. وجاء في الدراسة التي نشرت في دورية الطب الباطني وشملت 545 رجلا ًهولندياً تتراوح أعمارهم بين 64 إلى 84 عاما أن الرجال الأكثر تفاؤلا بينهم انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50 في المئة تقريباً على مدى 15 سنة من المتابعة.
وكانت أبحاث سابقة قد أشارت إلى أن التفاؤل يدعم صحة الجسم بشكل عام ويقلص خطر الموت. ومن المعروف أيضا أن التفكير بشكل ايجابي يفيد مرضى القلب الذين يعانون من ضيق بالشرايين.
وقال (اريك جيلتاي) من معهد الصحة الذهنية في (دفت) بهولندا والذي قاد فريق البحث "يمكن تقدير التفاؤل بسهولة وهو يستقر على مدار فترات طويلة"، على الرغم انه يقل فيما يبدو مع التقدم في العمر.
وقامت الدراسة بقياس التفاؤل على مقياس من صفر إلى ثلاثة وهي ذروة التفاؤل. وبشكل إجمالي انخفض تفاؤل المشاركين بالدراسة من 1.5 في المئة عام 1985 إلى 1.3 عام 2000.
وارتبطت حالات التفاؤل الأكبر بصغر السن والتعليم الأفضل والحياة مع أخرين والتمتع بصحة أفضل والقيام بالمزيد من النشاط البدني.
وقال (جيلتاي) "لكن ما زال من الضروري معرفة هل التدخل لتحسين مستويات التفاؤل لدى كبار السن قد يقلل خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

[بنوتة توتة]

تسلمي بيسان

يعطيكِ ربي العافيه

[.: طوق الياسمين :.]

.. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

^

^

معلومة رائـعة و مفيدة .
تسلمي بيسان على هالنقل الرائـع
ربي يعطيك ألف عـــــافيــة .. و لا عدمنا هالتواصل

لك أرق التحيــات
طوق الياسمين

[نور علي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف شكر لك خيتو
بيسان
على المعلومات القيمه
ربي يعطيك الف عافيه
تحياتي لك


اختك ,,, نور علي

[زهرة الندى]

مشكورة خيتو على الطرح

وبانتظار المزيد من المواضيع المفيدة


الله يعطيك العافية

[الولاء الفاطمي]

يسلمووا خيه
* بيسانه *
ع الموضوع الرائع
ربي يعطيكِ الف عافيه

مع تحياتي
الولاء الفاطمي