عودة حـــواء إلى أحضان الطبيعة

[براءة روح]

إن الدعوة إلى الى استخدام الاعشاب الطبيه ليست دعوه الى التخلف وانما دعوة الى استعمال الطبيعة بكل ما فيها من نقاء ..الماء الهواء والغداء والدواء النقي الطا هر تلك الطبيعة التي خلقها الله تبارك وتعالى دون اثار جانبية ..انها دعوة الى كشف كنوز هذه الطبية من الخير حتى نستعيد قوتنا ومناعتنا وصفاء نفوسنا .......




مـــــــع خالص تحياتي لكل بنات الجنس اللطيف

[براءة روح]

جـــــــمالك .. بدون مكياج


عصير الليمون من افضل المنظفات الطبيعية فيستخدم للتخلص من القادورات والدهون الزائدة التي تترسب بمسام البشرة الدهنية .كما يمتاز بتاثيره القابض للبشرة لذا يستخدم لقفل مسام الجلد التي تظهر بشكل واضح فتشوه البشرة وتعطي فرصه لتجمع القادورات الدهون .ولليمون كذلك اثر مقاوم للنمش ومحسن للون البشرة عموما...
كيفية استخدام الليمون..
كمادة منظفة .اوقابضة للجلد تدهن البشرة بطقة رقيقة من عصير الليمون وتبقى بضع دقائق حتى تجف ثم يشطف الوجه بلماء الفاتر كما يستخدم عصير الليمون لازالة صفرة الاسنان .وذلك باستخدامه على الفرشاة او على قطعة قطن لدعك الاسنان

[براءة روح]

فوائد البابونج


البابونج

نبات حولي من فصيلة المركبات، يوجد في الحقول وعلى جوانب الطرق بالمناطق الحارة، والنبات عشبة يتراوح ارتفاعها ما بين 15 ـ 50 سم، ساقها متفرعة، أوراقها طويلة ومجنحة، وأزهارها بيضاء، ولزهرة البابونج رائحة عطرية تميز العشبة عن أعشاب تشبهها لا رائحة لها.
المواد الفعالة:
تحتوى على 1 % زيت أساسي يحتوي على الكامازولين الأزرق وغيره.
الخصائص الطبية:
ـ يستعمل من الخارج مسحوق الأزهار لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح فى الفم والتهاب الأظافر.
ـ ويستعمل بخار مغلي الأزهار للاستنشاق فى حالة التهاب المسالك الهوائية: الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية.
ـ ويستعمل مستحلب الأزهار من الخارج لغسل العيون المصابة بالرمد، ولعمل دوش مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء أو النتنة، أو للتقيحات الجلدية بشكل عام.
ـ ومغلي البابونج مفيد لحالات الاضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة.
ـ ويستخدم البابونج في مستحضرات التجميل الطبية.

رائحة البابونج زكية و شبيهة برائحة التفاح تعرف بالكاموميل أو بزهرة عين القط
تزيل الصداع و الحميات و تقوي الكبد و تفتت الحصى و تنقي الصدر و تقلع البثور و تذهب الإعياء و التعب و النزلات و تطرد الهواء من البطن كما تزيل الشقوق ووجع الظهر و توضع كمادات منها على أماكن آلام الروماتيزم و النقرس.

روؤس الازهار : كمادات لتقيحات الاسنان ، منشطات ، طاردة للريح ، مقوية للاعصاب ومساعدة للهضم ومقيئة .

[براءة روح]

القرنفل:
فوائده :
يقوي المعدة و القلب و الكبد ، يساعد على الهضم ، يقوي اللثة
و الدماغ ، يطيب النكهة ، يذهب غشاوة البصر ، يقطع سلس
البول ، يزيل الخفقان إذا استعمل مع العسل و الخل ، يوضع
على الأسنان المتسوسة قطعه مبتلة به لأتلاف الحساسية
العصبية ، و يعتبر مطهر و مخدر للآلام و القروح ، و يدر الطمث
و ضد هبوط المعدة و ضعفها و ضعف البصر و السمع و هبوط
القوي ، يستعمل كمهدئ و ملطف إذا حلي بالعسل


( الثفاء ) :
ثبت أنه يحتوي على عناصر هامة من الحديد و الفسفور و
المنجنيز و اليود و الكالسيوم بدرجة عالية ، و فيتامينات
( أ ، ب ، ج ، ب2 ، هــ ) و الخلاصة المرة .
فوائدة في الطب القديم و الحديث :
التقوية العامة ، فاتح للشهية ، مدر للبول ، طارد للرياح ، مهدئ
و مخفض لضغط الدم ، للتقوية الجنسية و عسر النفس ، للربو
و جلاء الصدر من البلغم و النيكوتين ، فعال في تفتيت الحصى
و الرمال و مكافح للسرطان و الروماتزم و السكري
و السل ، يفيد في أمراض الجلد ، لتنقيه البول و طارد
للسموم ، ضد النزلات الصدرية و الصداع .
طريقة الاستعمال :
كأس من مغلي الرشاد صباحاً و مساءً و يضاف عليه العسل .


. الحلبه :
فوائدها :
لتلين الحلق و المعدة ، لأمراض الصدر و السعال و الربو
و المغص ، للضعف الجنسي ، فقر الدم و ضعاف البنية ، لوجع
الرحم إذا طبخ دقيقها في الماء و جلست فيه المرأة ، تعطي
للفتيات في زمن البلوغ لتنشط الطمث ، تعالج الإمساك بخلطها
مع العسل : لطرد الديدان المعوية ، لعلاج البواسير للمرضعات
اللواتي يعانين من قله الحليب ، غذاء أساسي للنفساء
طريقة الاستعمال :
تغلى و تحلى بالعسل .


الزنجبيل :
فوائدها :
معين على الهضم و الجماع و مقوي للقلب ، مطهر ، مضاد
للحمى ، ماؤه المقطر من الأدوية الجيدة لا مراض العين ، لتوسيع
الأوعية الدموية ، لزيادة العرق و الشعور بالدفء ، لتلطيف
الحرارة ، يستخدم في الطبخ كفيتامين ، لأمراض الصدر
و الروماتزم و بحه الصوت و البرد الشديد ( نزلات البرد) ، يعتبر
علاج ر رئيسي للطاعون .
طريقة الاستعمال :
أما منقوع أو مغلي ثم يحلى بالعسل و يشرب قبل الأكل .


الشمر( السنوت ) :
ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم
و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه .
فوائده :
للتقوية العامة ، لإفراز الحليب ، تسكن التشنج ، يعطى للأطفال
كمهدي يساعدهم على النوم ، يستعمل ضد السعال و الربو
حيث يمكن عمل مغلي منه ومن الحلبة والبابوننج واليانسون
بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الصغار والكبار، يستعمل
لتقوية العظام و ذلك بوضع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي
ثم تصفى و تشرب ، ينبه الغدد الجنسية ، يطرد الدود من
الأمعاء ، يفيد في حالات الصداع و الدوخة .
طريقة الاستعمال :
ملعقة صغيرة لكل كأس تضاف إلى الماء بعد غليه فينقع لمدة
عشر دقائق ثم يصفى و يشرب بعد الأكل مع عسل .


اليانسون :
فوائده :
فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة
انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد
الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن
الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم .
طريقة الاستعمال :
يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع الشمر
كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .


البابونج :
فوائده :
يعالج المغص المعدي و المعوي ، رمل الكلى و حرقان
البول ، يفيد في التهابات المثانة و مغص الرحم أثناء
دورة الحيض و النفاس ، يعالج التهاب اللوزتين و الحنجرة
و بحة الصوت إذا تغرغر به ، لعلاج العيون المصابة
بالرمد ، فعال للجروح و القروح إذا غسل أو مسح مغليه
الأماكن المذكورة .
طريقة الاستعمال :
تضاف نصف ملعقة منه لكل فنجان ماء ساخن و يترك
لمدة خمسة دقائق ثم يصفى و يحلى بالعسل و يشرب


الكمون :
يعالج التهابات العيون ويهدئ من تهيجها وذلك باستعماله
بعد غليه وغسل العين به لألآم الطمث والمغص المعدي ، يستعمل
لطرد الرياح ، و محاربة السمنة وذلك بنقع قليل منه في كوب
ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ثم يشرب
الماء في الصباح على الريق ..

[براءة روح]

الـــزعتر : يساعد الزعتر على التأم الجروح والتشققات وله تأثير مطهر الجلدويدخل في تركيب بعض الكريمات والمنظفات وشامبوهات الشعر ..

الكرنب : يحتوي الكرنب على معادن وفيتامينات مغذيه للشعر .. ولهذا الغرض ..تغلى مجموعه كم أوراق الكرنب في كميه قليله من الماء ويسدخدم ماء الكرنب التاتج البارد لدهن الوجه ..

المشمش :يمتاز المشمش باحتوائه على كميه وفيره من فيتامين ((أ)) وهو أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجلد كما يمتاز بمفعول المقاوم للتجاعيد والتشققات لذالك يدخل في تركيب بعض الكريمات ..

الفرولة للمساعدة على التخلص من تجاعيد الوجهه وإضافه لمسه جمال وإشراق يدهن الوه بطبقه عصير الفرولة قبل النوم ثم يشفط في الصباح بماء البقدونس وهو يفيد البشره الدهنيه ..

البقدونس : يستخدم البقدونس لعلاج الوجه والحبوبو والبثور ولهذا الغرض يغشل الوجه مرتين يوميا بعصير أو منقوع البقدونس كما يستخدم البقدونس لتجميل البشرة بصفه عامه ويوصف غسل الوجه صباحا ومساء لمده أسبوع بمغلي قبه من البقدونس في لتر من الماء 15 دقيقه ويستخدم هــاذا المغلي فاترا ..

[براءة روح]

يصنع الخل من بعض أنواع العصائر , كعصير التفاح وقصب السكر والعنب, كما يمكن صنعه من القمح والذرة والشعير .ويعتبر خل التفاح هو افضل انواع الخل في العلاج
* لنعومةالشعر ولمعانه والتخلص من القشور يضاف كمية قليلة من الخل للماء أثناء غسل الشعر ..
*للتخلص من العروق الزرقاء في حاله دوالي الساق - توضع كميه من الخل في حفنه اليد وتدلك بها العروق الزرقاء الممتده في الساق مره في الصباح وأخرى في المساء وذالك لمده شهر واحد على الأقل
وللحصول على نتائج أفضل يوصي بشرب ملعقتين صغيرتين من الخل (خل التفاح)) في كوب ماء مرة في الصباح ومرة في المساء

[براءة روح]

قناع الزبادي بالبرتقال...

قناع ( ماسك ) الزبادي بالبرتقال قناع مفيد جداً فإن الزبادي يعمل على تنظيف وترطيب وإنعاش البشرة والبرتقال مليء بفيتامين c


المكونات التي تحتاجيها هي:
-1 ملعقة زبادي واحدة.
-عصير 1/4 برتقالة.

امزجيهم ببعض جيداً ثم قومي بأخذ البعض منه بيدك ووضعه على وجهك وستشعرين بهدوء وارتياح وشعور هاديء بالنداوة اتركيه على وجهك لمدة 5 دقائق ثم اغسلي الوجه بعدها، لو كنت تشعرين بالكسل والبطئ فإن هذا القناع سيوقظك ويجعلك تشعرين بالحيوية والنشاط بالإضافة إلى نعومة يحسدك من حولك عليها.

[براءة روح]

عسل النحل ..
** للبشره الدهنيه تخلط كميه من العسل مع بياض يبضه واحده ويستعمل الخليط لدهن البشرة
** للبشرة الجافه يضع كميه قليله من البن أو الكريمه
** يقال إن وضع ملعقتين عسل نحل في ماء الحمام يجمل للجلد ويقاول الأجهاد ويجلب النوم ..

الزبادي
** الزبادي منضف جيد للبشره ويناسب البشره الدهنيه خاصه توضع طبقه من الزبادي على الوجه ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقه ..
** لتنضيف فروه الرأس ومساعده نمو الشعر تدهن فروه الرأس بالزبادي قبل غسل الرأس بالشامبو ..

البيض
البيض مغذي جدا للبشره ويساعد على قفل المسام ولعمل قناع من البيض اكسري بيضه نيه وافرديها على وجهك وتشطف البشرة بعد 20 دقيقه بالماء لفاتر
** للتغذيه الشعر تدهن فروه الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو .

[براءة روح]

وصفة من لب البرتقال لتجميل الجلد :
توضع دوائر مسعرضة من لب البرتقال على الوجه والعنق بينما المراة متمددة لمدة عشر دقائق او ربع ساعة ثم ينزع اللب ويدلك الجلد ببقايا البرتقال العالقة به ان المثابرة على هده الطريقة لمدة شهر واحد تمنح الجلد لونا زاهيا وتجعله طريا بصورة تفوق مفعول جميع مستحضرات التجميل المصنوع

[براءة روح]

اللهم صل على محمد وآل محمد

الزبيب مفيد لصحه الفم ويقاوم تسوس الاسنان

أفادت دراسة طبية جديدة أن الزبيب يحتوي على مركبات تقاوم بكتيريا
الفم التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

جاء ذلك ضمن فعاليات المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية للأحياء الدقيقة
الذي عقد الأسبوع الماضي بمدينة أتلانتا الأميركية.

وبينت التحليلات المعملية التي أجراها باحثون بجامعة إلينوي بشيكاغو،
أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتوي عليها الزبيب تمنع نمو
عدد من أنواع بكتيريا الفم المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة.

وأظهرت التحاليل الكيميائية الروتينية وجود خمسة مركبات بالزبيب
الخالي من البذور، وهي حمض أوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين،
حمض بيتولينيك، ومادة 5–هيدروكسيميثيل–2–فورفورال. وكل هذه
الكيماويات النباتية هي مضادات للأكسدة موجودة في النباتات بشكل
طبيعي.

ويمنع حمض أوليانوليك مثلا نمو نوعين من البكتيريا المسببة لتسوس
الأسنان ومحيطها، وهو مؤثر على اختلاف درجات تركزه، ويمنع البكتريا
من ترسيب لويحات plaque على الأسنان وهي ضارة بصحة الأسنان.
وبعد تناول وجبة غنية بالسكريات، تطلق البكتيريا أحماضها التي
تؤدي إلى تآكل ميناء الأسنان.

ويرى الباحثون أن معطيات هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة
لدى الرأي العام بأن الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان، ذلك أن
الزبيب يعتبر حلوى قابلة للالتصاق وعادة ما تسبب السكريات الملتصقة
تسوس الأسنان.
وعلى العكس من ذلك، بينت نتائج هذه الدراسة أن محتويات الزبيب من
الكيماويات ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة
للتسوس وأمراض اللثة.

وخلُص الباحثون إلى أن الأطعمة اللينة القابلة للالتصاق لا تسبب بالضرورة
عطب الأسنان، إنما السكر (السكروز) المضاف إلى الأطعمة هو المسؤول
عن تفاقم المشكلة.

[براءة روح]

الثوم
قال تعالى:{وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الأرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها} [البقرة: 61]

وللتخلص من رائحة الثوم بعد تناوله تؤكل تفاحة، أو يمضغ ورق نعناع أو يستحلب قرنفل.. وكلما كان قديم التخزين كانت فاعليته أقوى.. أي بعد جفاف أوراقه تماماً.

أو تناول كبسولات تباع في الصيدليات تحتوي عاى خلاصة الثوم بدون رائحة

الأمراض التي يعالجها الثوم

ترياق السموم:
تهرس خمسة فصوص ثوم، وتخلط بفنجان عسل مذاب في مغلي الحبة السوداء ويشرب ذلك فوراً ويكرر صباحاً ومساء، بعد ذلك يتم الشفاء بإذن الله تعالى.

ويدهن بزيت الثوم مكان الألم إن كان من سم ثعبان، أو للمعدة من الخارج إن كان سماً مشروباً.

مطهر للمعدة:

يبلع على الريق فص ثوم مقطع، ويشرب بعده كوب من الشمر المحلى بعسل النحل، ويكرر يومياً لمدة أسبوع.

مذيب للكسترول ومانع من الجلطة:

أثناء تناولك لطعام الغداء يومياً ضع في السلطة قدر فصين مهروسين وتناولهما مع السلطة يومياً.. ويا حبذا لو داومت على ذلك وكأنها من خضراوات السلطة اليومية مع بقية الطعام.

والثوم علاج فعال لضغط الدم.. ولكن بعد انضباطه يتوقف عنه لكيلا يخفض الضغط، والذي لديه انخفاض في الضغط لا يستعمل الثوم بقدر الإمكان.

مدر للبول ومطهر للمجاري البولية:

يغلى الشعير غلياً جيداً وبعد أن يبرد يخلط فيه 3 فصوص ثوم مهروسة، ويشرب ذلك على الريق يومياً مع الإكثار بعد ذلك من شرب عصير الليمون والسوائل، واحذر السوائل الغازية.

يقضي على الأميبا والدوسنتاريا:

تؤخذ حبة بعد تقطيعها يومياً عقب كل وجبة لمدة أسبوع، فإنه يقضي على الأميبا، ويا حبذا لو شرب المريض ملعقة زيت زيتون بعد ذلك.

لسوء الهضم والغازات والمغص:

يشرب عصير كمثرى مخلوط فيه ثلاثة فصوص من الثوم قبل النوم يومياً، أو في وقت المغص مع دهان البطن بزيت الثوم المخلوط بزيت الزيتون.

للقروح المتعفنة:يدق الثوم حتى يصبح كالمرهم ويضمد به على الجرح حتى وإن كان هذا مؤلماً.. ولكن ذلك يمنع بفضل الله الغرغرينا التي قد تؤدي إلى بتر العضو والعياذ بالله تعالى.

كذلك يمكن تطهير الجروح بمزج الثوم المهروس في ماء دافئ وينظف بذلك الماء الجرح فيقتل كل الميكروبات والجراثيم.

أقوى علاج للروماتيزم:

يدق رأس الثوم بعد تقشيره ثم يعجن في عسل نحل مع ملعقة حلبة ناعمة حتى يصبح كالدهان بعد خلطه معاً، ثم توضع لبخة على موضع الروماتيزم من المساء حتى الصباح.. مرة.. مرتان.. ينتهي تماماً الروماتيزم بإذن الله تعالى.

للأعصاب:

يقطع فص ثوم ويبلع مع لبن ساخن عليه قطرات من العنبر على الريق يومياً، فإنه يقوى الأعصاب ويهدئها تماماً.

للقضاء على فيروس الأنفلونزا:
يشرب عصير البرتقال والليمون المضروب في سبعة فصوص ثوم، يشرب ذلك العصير على الريق يومياً مع استنشاق بخار الثوم المغلي قبل النوم.. بعد مرة أو مرتين من ذلك العلاج العجيب.. سوف تنتهي الأنفلونزا بإذن الله الشافي.

للزكام والرشح:

بلع فص ثوم بعد كل أكلة مع شرب عصير الثوم بالليمون مع استنشاق بخار الثوم فإنه عجيب في علاج أمراض البرد عامة.

للسرطان:

توجد في الثوم مادة (الألبين) وهي مضادة للسرطان، ولذا فإني أنصح كل مرضى السرطان بالإكثار من أكل الثوم والجزر باستمرار، ولسوف يجد المريض نتيجة عجيبة وشفاء عاجلاً برحمة الله وحوله وقوته إن شاء الله.

للسعال الديكي:

تقطع فصوص الثوم قدر حفنة يد، وتلقى في ماء مع قليل من الملح ليزداد البخار، ويستنشق البخار على بعد.. وذلك يكون قبل النوم لتتم التدفئة حتى الصباح ويتكرر ذلك كل مساء لمدة أسبوع.

لتفتيت الحصوة:

يؤخذ عصير ليمون وزيت زيتون "وحفنة بقدونس (أوراق مقطعة)من كل واحد من الثلاثة قدر فنجان، ومن الثوم نصف فنجان (مهروس) ويخلط ذلك معاً، وتؤخذ منه ملعقة قبل النوم يومياً، ويعقبها شرب كمية من الماء.

للقشرة:

تدق ثلاثة رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين، ثم تعجن في خل تفاح وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة أسبوع في الشمس ثم يدهن بعد ذلك الرأس مع التدليك لمدة أسبوع فسوف يقضي ذلك على القشرة ويؤدي إلى نعومة الشعر أيضاً مع ملاحظة الدهن بزيت الزيتون بعد ذلك أي بعد الأسبوع.

لتقوية الذاكرة ومنشط عام:
تضرب ثلاثة فصوص من الثوم في الخلاط مع ثلاث حبات طماطم وقليل من الملح، ويشرب كعصير مثلج في أي وقت فإنه مقو للنشاط العقلي والجسدي.

لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان:تفرم كمية من فصوص الثوم المقشورة ويدلك منها اللثة بالأصبع السبابة ثم يتمضمض بماء مغلي فيه بقدونس لإصلاح رائحة الفم بعد ذلك مع استعمال اللبان أو النعناع.




مسكن لآلام الأسنان:
يوضع نصف فص ثوم على مكان الألم، ويصبر المريض عليه قليلاً فسرعان ما يضيع الألم تماماً بإذن الله تعالى، فإن كان الألم في الفك كله فيوضع فص الثوم داخل صيوان الأذن جهة الفك الموجوع.

لبناء العضلات والقوة:

يؤخذ كل يوم على الريق كوب كبير من حليب النوق المذاب فيه فص أو فصين من الثوم المفروم، ولمدة شهر على التوالي ويتوقف فترة شهر ثم يعود، وهكذا فإن ذلك يبني جسداً قوياً ولو كان صاحبه مسناً قد بلغ من الكبر عتياً.

لتصلب الشرايين وضغط الدم:

يدق الثوم ويلقى في زيت زيتون مغطى في الشمس لمدة أربعين يوماً، ثم تؤخذ منه ملعقة على الريق يومياً لمدة أربعين يوماً أخرى.

[براءة روح]

الجنسنج نبات بري معمر من فصيلة الأراليات، وهو نبات مغزلي الشكل معروف في الصين واليابان منذ آلاف السنين، رائحة الجذر وطعمه عطريان، وهو جذر طويل غليظ قد يبلغ المتر و قطره من 5 إلى 10 سنتميترات.
المواد الفعالة :
جلوكسيدات سترويدية، ومواد صابونية، وزيت طيار، وفيتامين (د)، ومركبات أسيتيلنية وسترولات.
المستعمل من الجنسنغ الجذر فقط.

الخصائص الطبية للجنسنغ :

ـ مغلي جذور الجنسنغ مقو عام وخاصة للقلب، ومنشط لجهاز المناعة، ويعدل مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
ـ وتستعمل الصبغة المستخلصة من الجذر لعلاج الإسهال المتصل.
ـ يصنع من الجذر مسحوق يؤخذ على هيئة برشامات أو أقراص بجرعات من 500 مليجرام إلى 4 جرامات كمقو عام، وبجرعات من 1 ـ 2 جرام لعلاج الجروح والنزيف.

[براءة روح]

العر قسوس



م
أجمعت الدوائر العلمية العالمية. أن من أبرز فوائد العرقسوس :
1- يساعد على شفاء قرحة المعدة خلال عدة أشهر.
2- له أثر فعال في إزالة الشحطة و الحرقة عند حدوثها .
3- يساعد على ترميم الكبد لإحتوائه على معادن مختلفة.
4- يدر البول.
5- يشفي السعال المزمن باستعماله كثيفا أو محلولاً بالماء الساخن،و لذا يفضل أستعاله ساخناً للوقاية من
الرشح و السعال و أثار البرد.
6- يجلب الشهية باستعماله أثناء الطعام .
7- يسهل الهضم باستعماله بعد الطعام .
8- أفضل شراب مرطب للمصابين بمرض السكر لخلوه تماماً من السكر العادي .
9- منشط عام للجسم و مروق للدم .
10- يفيد في شفاء الروماتيزم لأحتوائه على عناصرفعالة .
11-يحتوي على الكثير من أملاح البوتاسيوم والكالسيوم وهرمونات جنسية ومواد صابونية .
12- يفيد في شفاء الروماتيزم لاحتوائه على عناصر تعادل الهدروكورتيزون ويساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.

ينصح بعدم الاكثار من شرب العرقسوس للمصابين بارتفاع الضغط

وإليك بعض ما كتب حول عرق السوس

العرقسوس نبات بري معمر من الفصيلة البقولية، ويطلق على جذوره (عرقسوس) أو (أصل السوس) وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور.
ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط.
المادة الفعالة في السوس:
هي الكلتيسريتسن، وثبت أن عرق السوس يحتوي على مواد سكرية وأملاح معدنية من أهمها البوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنسيوم، والفوسفات، ومواد صابونية تسبب الرغوة عند صب عصيره، ويحتوي كذلك على زيت طيار.
الخصائص الطبية: ـ يصنع من جذور السوس شراب (العرقسوس) وهو ملين ومدر للبول، ويسكن السعال المصحوب بفقدان الصوت (البحة الصوتية) وهو مفيد في علاج أمراض الكلى.
ـ ويستعمل مسحوقه (ملعقة صغيرة مرة واحدة يومياً) في علاج قرحة المعدة والإمساك المزمن وعسر الهضم.
ـ أثبتت أبحاث حديثة أن العرقسوس مقو ومنق للدم، ومعترف بالعرقسوس في كثير من دساتير الأدوية العالمية.
طرق الاستعمال:
لعلاج الإسهال وتليين الأمعاء يسحق 40 جراماً من العرقسوس مع 40 جراماً من زهر الكبريت و40 جراماً من الشمر و60 جراماً من السنا مكي و200 جرام من سكر النبات، يمزج الجميع وتؤخذ ملعقة واحدة مساء كل يوم لتليين الأمعاء، وملعقتان صغيرتان مساء كل يوم لإسهال المعدة.
ـ جذور العرقسوس تخلط مع الجنسنغ وتغلى، وتؤخذ يومياً كشراب مقو عام وخاصة للقلب.
ـ يفضل عدم تناول العرقسوس في حالات فرط ضغط الدم؛ لأنه يسبب احتباس السوائل.

[براءة روح]

الجرجير

هل تعلمي ان للجرجير فوائد عديده منها :
يقول الخبراء إن العرب عرفوا الجرجير ووصفوه في الطب القديم وبينوا أن أكل أوراقه الغضة وبذوره الناضجة، وكذلك شرب عصير أوراقه يعطي نشاطاً عاماً للجسم، وهو مفيد للإنسان ويدر البول ويساعد على هضم الطعام.

وهل تعلمي أن بذور وعصير الجرجير يزيلان نمش البشرة، كما أن أكل الجرجير علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها، كما يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل.

هل تعلمي بان الجرجير يعمل على تنقية الدم وتنظيف المعدة.

هل تعلمي ان الجرجير يستعمل كعلاج لسقوط الشعر فيكون ذلك بمزج 15 جراماً من عصير الجرجير إضافة إلى 50 جراماً من الكحول وملعقة صغيرة من ماء الورد وتدلك بها فروة الرأس يومياً لمدة أسبوعين ثم يغسل.
هل تعلمي ان من فوائد الجرجير الأخرى أنه يعالج حروق الشمس السطحية وذلك بسحق باقة منه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم يصفى ويستعمل على الجزء المصاب.
هل تعلمي أن زيت الجرجير وزيت الزيتون يقضيان على الدهون فى الدم ويؤديان الى إحداث نقص معنوى فى كل من الدهون الكلية والكوليسترول بالجسم.

ويقول عنه ابن سينا:
جرجير‏:‏ الماهية‏:‏ معروف منه بري ومنه بستاني‏.‏
وبزر الجرجير هو الذي يستعمل في الطبيخ بدل الخردل‏.‏
الطبع‏:‏ حار في الثالثة يابس في الاولى ورطبه فيه رطوبة في الاولى‏.‏
الافعال والخواص‏:‏ منفخ مليّن‏.‏
الزينة‏:‏ ماء الجرجير بمرارة البقر لاثار القروح بزره او ماؤه يغسل النمش والكلف‏.‏
اعضاء الراس‏:‏ مصدع وخصوصاً ان اكل وحده والخسّ يمنع هذا الضرر عنه وكذلك الهندبا والرجلة‏.‏
اعضاء الصدروالنفس‏:‏ هو مدر للبن‏.‏
اعضاء الغذاء‏:‏ فيه هضم للغذاء‏.‏
السموم‏:‏ اذا اكل وشرب عليه الشراب الريحاني فهو ترياق ابن عرس وغير ذلك‏.‏

وهناك الكثير من الفوائد لهذا النبات ذو الأوراق الريشية البسيطة المقسمة الذي يؤكل الورق الغض منه قبل إزهار النبات.

[براءة روح]

الزنجبيل

يستعمل الزنجبيل لعلاج مايأتي:

· لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان: يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.


· لعلاج العشى الليلي:

يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم.

للدوخة ودوار البحر: تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1 : 1 : 3 وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر (القرص يكون في حجم الكرزة).

لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:

تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.

لتطهير الحنجرة والقصبة الهوائية:

نفس الطريقة السابقة مع مضغ البقدونس وشرب نقيع اللبان الدكر والعسل.

للتوتر العصبي:

ينقع زهر الخزامى قدر ملعقة صغيرة في نصف كوب ماء مات المساء للصباح، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويضاف إليه ربع ملعقة منا زنجبيل مطحون ويشرب عند اللزوم.

للأرق والقلق:

يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون ولا تنسى قراءة القران وذكر الله:{...ألا بذكر الله تطمئن القلوب}.

للتبلد الذهني:

يشرب كوب حليب مغلي فيه ربع ملعقة زنجبيل مطحون ويؤكل بعده زبيب مع حب الصنوبر بما تيسر.

· مفرح ومنعش:

يشرب مغلي الزنجبيل مع الحبة السوداء والنعناع قدر كوب كل استنشاق أزيج الياسمين أو الريحان وهو غض