يركز الباحثون على أهمية شرب الفتيات للحليب بدل أخذ أقراص الكالسيوم لاكتسلب كثافة في عظامهن وقد أجريت الدراسة على فتاةتتراوح اعمرهن بين 11و12 عاما وطلب من نصفهن أخذأقراص الكالسيوم التي اضيفت الى عصير الفواكه بينما أعطي للنصف الباقي عصير الفواكه دون أي اضافات من الكالسيوم وعلى الرغم من أن الفتيات اللواتي أخذن اضافات الكالسيوم قد تحسنت كثافة العظام لديهن بنسبة1,2% الا أن الباحثين وجدواأنهذا التحسن قد انعكس مرة ثانية بعد سنتين من العلاج وهذا التراجع غير معروف بالنسبه للكالسيوم المأخوذ من الحليب وتؤكد الدراسه على ضرورة حصول الأطفال والمراهقين على كميه كبيره من الحليب في غذائهم ويمكن لأقراص الكالسيوم ان تكون بديلا للحليب ان رفض الصغار أخذه لكن يجب المواظبة