النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: فوائد الزبادي

  1. #1
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    المشاركات
    3
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0

    فوائد الزبادي






    .


    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


    بعض مالا تعرفوه عن فوائد الزبادي " الروب "



    كل محبي الزبادي (الروب )

    تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي
    .

    يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى
    والكبد أن هناك العديد من الفوائد العامة للزبادى والتى من بينها
    :


    1-
    أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش).


    2-
    يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل
    على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله فى الليل أو قبل النوم
    .


    3-
    يحرق الدهون فى الجسم ويقوى العضلات ويساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه.


    4-
    غذاء علاجى لفاعليته فى تقليل الإصابة بسرطان القولون ولقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى.


    5-
    قدرته على خفض نسبة الكولسترول فى الدم.


    6-
    مقاومته للالتهابات الطفيلية.


    7-
    البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم.


    8-
    يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ، ك)


    9-
    تتركز فائدة الزبادى فى مادة (اللاكتوز باشيلس) وهى ميكروب ميكرسكوبى يهاجم الكائنات
    غير المرغوب فيها.. وهى لتطهر الأمعاء وتقضى على ما مقداره
    85% من الجراثيم الضارة بها.


    10-
    يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن.


    11-
    يحتوى على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين.


    12-
    ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمى والدورة الدموية.


    13-
    يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله.


    14-
    خط دفاعى قوى يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التى تغذى القلب والمخ.


    15-
    يساهم فى التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض.


    16-
    يقوى المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة.


    17-
    يتلف العصبات القولونية فى المعدة والأمعاء.


    18-
    مفيد فى حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث إنه طارد للغازات.


    19-
    يدر البول ويكافح الحصى فى المثانة والكلى ويذيب الرمال.


    20-
    مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن


    21-
    يهدىء الأعصاب ومحارب للأرق.


    22-
    قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل فى تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم.


    23-
    يساعد فى تخفيف الوزن، ولهذا يدخل فى أنظمة النحافة (قليل السعرات، مرتفع البروتين).



    24- ينصح بإعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال

    والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق.


    25-
    يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر.


    26-
    يقلل الأعراض الجانبية لتعاطى المضادات الحيوية من إسهال

    والتهاب طفيلى
    .


  2. #2
    عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    المشاركات
    12
    شكراً
    0
    تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
    معدل تقييم المستوى
    91

    رد: فوائد الزبادي

    عن اذنكم....باروح آكل روب :)

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. كوب شاي الصباحي
    بواسطة نور الهدى في المنتدى فيض القلم
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 05-08-2011, 04:41 PM
  2. الزبادي ... و مالا تعرفه عن الزبادي؟
    بواسطة البسمة الحمراء في المنتدى منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-05-2010, 09:30 AM
  3. حلى الزبادي ..من مطبخي.
    بواسطة جـــــــــوري في المنتدى مالذ وطاب في فن الاطباق
    مشاركات: 25
    آخر مشاركة: 03-25-2009, 12:06 AM
  4. فوائد الزبادي
    بواسطة ملكةالموضة في المنتدى منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-23-2009, 07:40 PM
  5. الزبادي ... و مالا تعرفه عن الزبادي؟
    بواسطة دمعة قلم في المنتدى منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-04-2008, 03:48 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •