لا تنام على بطنك ...

[لؤلؤة البحر]

لا تنام على بطنك
حذر الباحثون اليابانيون من ان النوم على البطن قد يزيد
خطر الإصابة بحصوات الكلى وأوضحت الدراسة ان المرضى
ممن تتعرضوا للإصابة بحصوات الكلى ، هم اكثر نوما على بطونهم
مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض .

ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنية وتقلبات النوم لـ 57
مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم
يشكوا ابدا من الحصوات ، ان 25،6 % من المرضى يستلقون
على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17،1 % من الأصحاء .

وقال هؤلاء إن الدراسة تهدف الى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء
النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى ، مشير إلى انه تم
تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها
إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن والأيسر ، والتي تبين عدم اختلافهما
بين المجموعات المشاركة .

وأعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم اثناء النوم يمنع
تكون حصوات الكلى ، والذي لا تزاال اسبابه الحقيقية غير معروفة حتى
الآن ، موضحين ان مثل هذه الحصوات تشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم
مع مادة كيماوية موجودة طبيعيا تسمى الاوكزالات ، لذلك فمن الضروري
تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات
وأولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها .


فـ ـ ـروته..[FONT=Comic Sans MS]

[شذراتـ أحزان]

سلمتي أخيتي على عرضك لهذا الموضوع الشيق

والذي يعطينا نظرة خاصة لطريقة النوم الصحيحة والسليمة

والمعلومات عن سبب من أسباب حدوث الحصوات

لا عدمناك قلماً نابضاً

وفي أنتظــــار جديدك



~ طيف الحب ~

[لؤلؤة البحر]

الله يسلمك خيتو ..

والله يعطيك العافيه على هالرد..

فـ ــروته..

[شبكة الناصرة]

تسلمي اختي على هذا الموضوع المفيد

جزاك الله خيرا

[لؤلؤة البحر]

الله يسلمك خيو ..
مشكور والله على هالطله ..

فـ ــروته..

[كراميل]

مشكوره اخيه فروته على الموضوع
بصراحه اني من يوم انخلقت الي هدا اليوم واني انام على بظني
ايس اسوي ماعرف انام الا كذا
كراميل

[لؤلؤة البحر]

العفو خيتو ..

حاولي انك ماتنامين على بطنك..

تسلمين خيتو عىل هالطله ..

فـ ـروته..

[بنوتة توتة]

تسلمي فرووووووووته

[لؤلؤة البحر]

الله يسلمك عيوني .. مشكوره والله على هالطله ..

[شجن]

تشكر فرات على المعلومة

واني ازيدك بمعلومة اهم من هذا كله

فقد قال الإمام علي عليه السلام على طريقة النومة هاذي انها نومة اهل النار

ابعدنا الله واياكي عن النار

وانه عندما ذهب الإمام علي عليه السلام للصلاة يوم استشهادة في طريقة لقى ابن ملجم لعنة الله عليه وكان نائم في وقت الصلاة بدل ان يتجهز ليصلي وكان ينام على بطنه فقال الإمام علي عليه السلام ان هذه النومة نومة اهل النار

والعياد بالله

فكيف لنا ان ننام بهذه الطريقة؟؟؟

[لؤلؤة البحر]

العفو خيتو .. والله يعطيك العافيه على هالمعلومه الاخرى ..
فـ ـــروته..

[عاشقة الزهراء]

مشكوره اخيتو على المعلومه عساش على القوه انشاء الله

[لؤلؤة البحر]

[align=center]العفو خيتو..
تسلميين والله على هالرد..
فــ روت..[/align]

[abu noura]

[align=center]فرات

تشكري على المعلومات الجميله والنصائح القيمه



ابونوره[/align]

[لؤلؤة البحر]

[align=center]
العفو اخوي ..

والله يعطيك العافيه على هالرد والمرور ..

فـ ـرات .. [/align]