النتائج 1 إلى 13 من 13

الموضوع: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

  1. #1
    مشرفة منتدى الـطـرائف الصورة الرمزية ورده محمديه
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    ولاية علي
    المشاركات
    14,691
    شكراً
    658
    تم شكره 265 مرة في 229 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    10864

    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء



    المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

    عليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.



    ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...







    أسباب المرض :


    هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

    وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض

    الأمراض الروماتيزمية.


    الأعراض :

    عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.


    التشخيص :

    عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


    العلاج:


    كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.


    أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.


    العلاج الجراحي:

    في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم



    سامـפـوني
    إن رפـلت ﺩون ان اخبرگم
    فَ ملك الموت لن يخبرني قبل
    ان يأخذني ~!ْ

  2. #2
    عضو نشط الصورة الرمزية خربشات ذاكرة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الدولة
    مُـشردة .. ع’ــآـى هـآمِــش ـآلحيــآة
    المشاركات
    152
    شكراً
    22
    تم شكره 33 مرة في 32 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    247

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    يعني نمشي بجزم في البيت
    حتى كثر لبسها يسبب امراض وتعب للرجل
    حتى لو كانت طبية طول الوقت مشكلة
    يعني لاكذا ولا كذا مرتاحين
    لو نتابع مانعيش

    يسلمؤ وردة ع المعلومآت
    موفقة اختي


  3. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ خربشات ذاكرة على المشاركة المفيدة:

    ورده محمديه (03-23-2011)

  4. #3
    مشرفة منتدى الـطـرائف الصورة الرمزية ورده محمديه
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    ولاية علي
    المشاركات
    14,691
    شكراً
    658
    تم شكره 265 مرة في 229 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    10864

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


    تسلمي غناتي [ خربشات ذاكرة ] على المرور الطيب
    ..>>ااني وحده نعال البيت عليي طول الوقت ماافضخه اابدا حتى قبل لا اادري بالمخاطر خخخ




    سامـפـوني
    إن رפـلت ﺩون ان اخبرگم
    فَ ملك الموت لن يخبرني قبل
    ان يأخذني ~!ْ

  5. #4
    عضو ذهبي الصورة الرمزية التوبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    المشاركات
    1,404
    شكراً
    28
    تم شكره 231 مرة في 209 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    344

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    الوقية خيرٌ من العلاج نصائح تستحق الأتباع
    صحيح في الأونة الأخير معظم الناس يشكون من مايسمى
    المسمار اللحمي الذي يمسك القدم من الخلف يعنى الكعب
    موضوع راق لي التأمل فيه لمايحمل من فوائد
    تحياتي

    الـتـوبـي

  6. الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ التوبي على المشاركة المفيدة:

    ورده محمديه (03-23-2011)

  7. #5
    مشرفة منتدى الـطـرائف الصورة الرمزية ورده محمديه
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    ولاية علي
    المشاركات
    14,691
    شكراً
    658
    تم شكره 265 مرة في 229 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    10864

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


    نورتنا بتواجدك المشرق سيدنا ..
    دمت متواصل معنا





    سامـפـوني
    إن رפـلت ﺩون ان اخبرگم
    فَ ملك الموت لن يخبرني قبل
    ان يأخذني ~!ْ

  8. #6
    عضو ذهبي الصورة الرمزية البسمة الحمراء
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    القطيف
    المشاركات
    1,569
    شكراً
    0
    تم شكره 59 مرة في 48 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    232

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    يا ساتر

    أني أستمل ألبس نعال

    لكن راح أحاول ألبس أغلب الوقت

  9. #7
    مشرفة منتدى الـطـرائف الصورة الرمزية ورده محمديه
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    ولاية علي
    المشاركات
    14,691
    شكراً
    658
    تم شكره 265 مرة في 229 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    10864

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    تشكراتي لك بسومه على التواجد
    دمتي متواصله معي..



    سامـפـوني
    إن رפـلت ﺩون ان اخبرگم
    فَ ملك الموت لن يخبرني قبل
    ان يأخذني ~!ْ

  10. #8
    عضو فيروزي الصورة الرمزية أنيـ القلب ـن
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الدولة
    أحضان أمي
    المشاركات
    4,007
    شكراً
    97
    تم شكره 201 مرة في 192 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    4087

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    يسلمو على الطرح المفيد

    دمتي بصحه وعافيه

  11. #9
    مشرفة منتدى الترحيب والتهاني الصورة الرمزية عفاف الهدى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    شقتي
    المشاركات
    32,072
    شكراً
    1,252
    تم شكره 489 مرة في 412 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    83324

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    على حسب المزاج البس الشبشب

  12. #10
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    39
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    158

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    تسللللللمي ......
    عطري يسبق خطوتي ...
    عطور فرنسيه درجه اولى (50-55-60)

  13. #11
    عضو جديد الصورة الرمزية فاطيمة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    الجزائر
    المشاركات
    4
    شكراً
    0
    تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    0

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    شكرا

  14. #12
    عضو فضي الصورة الرمزية حبي عترة محمد
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    736
    شكراً
    0
    تم شكره 194 مرة في 136 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    241

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

    تشكري ورده محمديه على الموضوع الرائع

  15. #13
    عضو متميز
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    المشاركات
    229
    شكراً
    0
    تم شكره 18 مرة في 16 مشاركة
    معدل تقييم المستوى
    231

    رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء


    بارك الله بكم

    ودعواتي لكم بالتوفيق
    noraletra .com

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل مرة شافك ولد بدون عباية؟اوشفت بنت بدون عبايه؟ (للبنات والشباب)
    بواسطة زهرة الفردوس. في المنتدى منتدى الـطـرائف
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 06-26-2009, 12:39 AM
  2. سياره على شكل حذاء.................
    بواسطة killua في المنتدى منتدى الصور
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-25-2009, 02:17 PM
  3. المشي على السيراميك
    بواسطة اريام الدلوعة في المنتدى منتدى الصحة والسلامه
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 04-09-2008, 02:37 PM
  4. آخررررررررر موضة في السيراميك
    بواسطة ملكة سبأ في المنتدى منتدى الجمال والأناقة
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 11-29-2007, 04:15 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •