ارح جسمك تقو ذاكرتك ..

[مضراوي]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم



أرح جسمك تقوَ ذاكرتك

واشنطن - ي ب ا:

إذا أردت تقوية ذاكرتك ما عليك سوى أخذ فترة من الراحة بعد محاولتك تخزين معلوماتجديدة في دماغك.
هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة أعدها باحثون في جامعة نيويورك ونشر موقع "لايف ساينس" ملخصاً لها جاء فيه أن أخذ قسط من الراحة يقوي الذاكرة.
وقالت مساعدة البروفسور في علم النفس في جامعة نيويورك ليلا دافاتشي إن الدراسات السابقة أظهرت أن النوم يساعد على تخزين الذكريات ولكن لا يعرف بعد الكثير عن الدور الذي يلعبه أخذ الراحة في تقوية الذاكرة.
وأجرت دافاتشي مسحاً دماغياً ل 16 شخصاً بواسطة الرنين المغناطيسي بعد الطلب منهم النظر إلى صور وجوه وأشياء أو مشاهد مختلفة وأخذ فترة من الراحة.
وقالت إنه تبين بعد التجربة التي استغرقت حوالي عشرين دقيقة أن النصف السفلي من الدماغ عمل بنشاط أكثر بعد أخذ فترة من الراحة.
وخلصت دافاتشي وفريق البحث إلى أن الدماغ يتذكر أكثر عند أخذه فترة من الراحة ،بعد محاولة تعلم أشياء أو تخزينها، مشيرة إلى أن الزمن لا يقضي على الذكريات التي تظل حية في الدماغ مع مرور الزمن.

[أمل الظهور]

الله يريح قلوبنا واجسامنا جميعا

يعطيك العافيه على الطرح

يسلمو

[ليلاس]

معلووووووووومه قيمــــــه ..

تسسسلـم أخووي ..

ع الطرح ..~

يعطيك العآإفيــــــــــــــــة ..]

[السيـدة]

معلومة مفيدة أخي شكرا" جزيلا لك
ولكن اللي مايحصل له الراحة ويش يسوي ؟
موفق أخي وأبعد الله عنك الاذى

[ورده محمديه]

معلومه ملحوظه ..راحة الجسم مطلوبه لكل شي!
يعطيك العافيه أخوي
موفق..وعساك على القوه
دمت براحه وسعادهـ

[عفاف الهدى]

يعطيكم العافية

[خربشات ذاكرة]

اللهم صل على محمد وآله .. وعجل فرجهم يآرب

انا هذي المعلومة اعرفها من زمان بطريقة مختلفة
ان العقل قادر لفترة معينة انه يستوعب معلومات في مجال معين
وبعدها لازم ياخذ فترة راحة او ينتقل لمجال ثاني حتى يقدر يكمل
وعلى اساس هذي المعلومة كان تقسيم الحصص الدراسية الى خمس واربعين دقيقة لكل مادة
لان هذي اقصى مدة ممكن يجمع فيها العقل معلومات في مجال وبعدها لازم ياخذ بريك حتى لايطير اللي جمعه

بارك الله فيك اخوي M!kage ع المعلـومة

تقبل تواضع مروري