النوم المنتظم لدى الأطفال يجعلهم أذكياء
حزيران 9, 2010 ·
أوضحت دراسة أميركية أجريت بجامعة نيويورك ونشرت نتائجها صحيفة “top news” أن الصغار الذين ينامون في أوقات منظمة، هم أذكى في تعلم الرياضيات واللغات الأخرى والقراءة من الذين ينامون في أوقات متقطعة.
وأوضحت الدراسة التىي أقيمت على عينة من 8000 طفل تتراوح أعمارهم بين 4 و5 أعوام، أن الأطفال الذين ينامون أقل من 11 ساعة كل ليلة، يكون مستواهم الدراسي ضعيف، كما أن الذين لا يحصلون على مستويات كافية من النوم تكون لديهم عواقب سلبية على التنمية والتحصيل المدرسي فيما بعد.
وأشار الدكتور أريكا غايلور، الباحث الذي قاد الدراسة “إن تصميم الآباء على تفعيل مجموعة من الإجراءات وقت النوم، يمكن أن يكون وسيلة مهمة لإحداث تأثير كبير على الإلمام بالقراءة والكتابة ومهارات لغوية للأطفال الناشئة”.
المفضلات