الأسئلة اللتي تفضلت بطرحها عفاف الهدى
*********
الرياضه في كل الأوقات للمرأة والا تتوقف في فترة الحمل والدورة الشهرية؟
الرياضة في ايام الدورة الشهرية مُتعبه ويكون الجسم متفكك والخطورة في احتمال ان الرحم ينقلب اسرع من الأيام العادية مع الرياضة العنيفه والقفز فنفضل الراحة ايام الدورة الشهرية .
وبالنسبة للرياضة في فترة الحمل هناك تمارين خاصة إنما للمتمرسة من الطفولة على الرياضة وفي مجتمعنا الخليجي لا انصح بالرياضة اثناء فترة الحمل لأن النساء خاملات وبيكون الإجهاد أكيد .
وهل للتمارين دور في تسريع او تلآأخير الحمل ؟؟
نعم للرياضة دور في سرعة الحمل اكيد وتنشط البويضات .. من اجل هذا دائما اقول للي تسمع عن بنت مخطوبه تقول لها تروح لأقرب مركز رياضة لها .
عدد من السيدات تأتيني معاها ضعف وبعد 3 اشهر بالظبط يحصل الحمل بفضل الله وبفضل جهدهم وصبرهم على أداء التمارين الرياضية .
رد مع اقتباس
المفضلات