قلّة النوم تؤدّي الى الادمان على الكحول والمخدّرات
أبريل 9, 2010 ·
أفادت دراسة بأن الأطفال الذين لا ينعمون بقسط كاف من النوم يدمنون الكحول والمخدرات عند البلوغ. وتوصلت الدراسة التي أعدتها جامعة إيداهو ستايت إلى أن اليافعين الذين لا ينامون لساعات كافية خلال الليل قد يقودون سياراتهم تحت تأثير الكحول ويعرضون أنفسهم وغيرهم للخطر ويدمنون التدخين ويعانون من فقدان الوعي المؤقت. وقال الباحثون إن الأطفال الذين يجدون صعوبة في النوم وتتراوح أعمارهم ما بين ثلاث وخمس سنوات يعانون من هذه المشكلة أيضا ما بين سن 11 و17 سنة مشيرين إلى أن قلة النوم مرتبطة بزيادة تعاطي الكحول لدى الذين أعمارهم ما بين 18 و20 سنة. وقالت ماريا يونغ وهي أستاذة في علم النفس في الجامعة «إن الإرهاق وقلة النوم يزيدان احتمال تناول الصبيان للكحول والتدخين وتعاطي المخدرات، مشيرة إلى البنات اللواتي لا يحصلن على قسط كاف من النوم يبدأن بتناول الكحول».
رد مع اقتباس
المفضلات