نصائح جدا مهمة ابنتي

في المحافظة على الرشاقة والتخسيس

وهذا شيئ رائع

واعتقد ان الاروع للتخسيس هو

عدم الافراط بالطعام والابتعاد عن الدهنيات

والزيوت والسمن والزبدة والشكولاتة العدو الكبير

تشكري ابنتي على نصائحك

مع كل تقدير واحترام

ابو طارق