•••【♥】 لمـــاذا(( الـــم ))الخصر اثنــاء الضحك الكثير 【♥】•••

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/126069.imgcache

(( لماذا الم الخواصر اثناء الضحك الكثير ))

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو
الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد
مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت
تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على
الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع
فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا
خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج
العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن
بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي
يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا
بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو
مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن
طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك
الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب
الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور
مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض
على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.

دمتمـ بـ خير

معــلومة جمييلة .. يعطيك ربي ألف عاافية

اختي ورده محمدية
موضوعك جميل ومفيد
لاعدمنا من هالمواضيع الحلوة
تقبلي احترامي

سجينة الاهات
حبك ملكني

مشكورين على المرور المبهج
دمتم متواصلين معي

معلوومة جديدة وأني أقول ويش
هالألم إلي يجي مع نوبااات الضحك ..
تسلمي غاااليتي وردة على الطرح والنقل الراائع..
خاالص تحياتي لك ودمتي بخير

معلومه جديده لى

يسلمووووو ياوردة محمديه

شكراً لمروركم
دمتم في تواصل