عرض للطباعة
بسم الله الرحمن الرحيم اذا اردتن معرفة مااذا كنت تعانين من وزن زائد فهنالك مقياس يسمى :مؤشر كتلة الجسم ويحسب بقسمة الوزن بالكيلو غرام على مربع الطول بالمتر مثال: اذا كان وزن احداهن 86 وطولها 156سم 1,56متر نقوم بما يلي: 1,56*1,56=2,43
86/2,43=35,3
ووفقا للجدول التالي تكون هذه السيدة تعاني من سمنة مفرطة
الجدول:
اقل من 20 الوزن دون الطبيعي
20-24,9 الوزن مثالي
25-29,9 الوزن زائد
30- 34,9 سمنة
35-39,9 سمنة مفرطة
40 فما فوق سمنة مرضية
يعطيك الف عافية اخي الكريم
تحاتي لك والجهد الرائع
يسلمو
مع اني ما فهمت كثير هاي الحسابات
بس طولي 164 ووزني 46
يسلموووووووووووووو
مع انو ما فهمت كثير كل هاي الحسابات
بس طولي 164 ووزني 46
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جررريح الررروح
اهليييييييييييييييين حبيبي جرررريح الله يعطيك 1000 عافية
وزنك قريب الى الطبيعي 21.5 لكن غير مثالياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shosh
اي اقل من عشرين غير طبيعي 35 مثالي
مشكور اخوي على الطرح
يعطيك العافية .. ولا حرمنا جديدك
مشكووور اخوي على الطرح
يعطيك الف عاافيه ..
بنتظار جديدكـ
تحياتي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة بإحساسي
مشكووووووووووووووورة وعساكي ع القوة
مشكووووووووووووورة الله يسعدشاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حور العين
يسلموو ع الموضوع
بس حتى انا مافهمت شلون نحسبها
يليت تحسبوها لي
طولي158
ووزني50
الاخت سبايــspicyــسي
طولي158
ووزني50
بالحسبة تطلعي 20 نحيفة شوية غير مثالي لكن طبيعي لان تحت العشرين غير طبيعي
يعطيك العافية أخوووووي شي جميل:rolleyes::rolleyes:
لكن حسبتها وطلع لي شي مو طبيعي:nuts::nuts:
رقم مرة كبير
اذا ها عليك أمر أخووووي...:embarrest::embarrest::embarrest:
ممكن تحسبها ...
الطول 145 (لا حد يظحك أعرف إني فصيييييييرة):closedeyes::closedeyes:
الوزن 47
مشكووووووووووووووووووووووووور مقدماً..
.آسفة لأني راح أزحمك
مشكور على الطرح الرائع
أيلول
الطول 145
الوزن 47
با الحساب تطلعين 22 يعني وزنك طبيعي لانك فوق 20 لكن غير مثالي يجب ان يكون 24
تسلمين يا رباقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الخلود
شكرا لك اخي الكريم على ماتقدم