برمج يومكـ باالأحاسيس الإيجابية

~*بسم الله الرحمـن الرحيم *~
اللهم صلِ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجناا بهم يا الله ..~
..مسآؤكم ..صبآآحـــكم ..ورود وريآآحين ..*~

*- استيقظ صباحا وأنت سعيد:

يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا.... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.



*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

*- كن منصتا جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

*- ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضم من تحبه إلى صدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك..
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.

أتمنى أن تكون أحآسيسكم مليئة بالتفــــآؤل والأمل ..~

تحيآآتي القلبية لقلوبكم الرآآئعــــــة..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.


طرح جميل حيوي ويبعث على التفاؤل والحماس
مع صباح مشرق
فصباح الخير رنومة
اعجني طرحكم

:wink:

صباح الورد رنومهـ..
طرح رائع جداً =)
كما عودتينا دائماً وابداً مواضيعكِ هادفه وقيمه
تشكراتي لكِ عليها
موفقه دوم لكل خير
خالص دعواتي وتحياتي لكِ..

السلام عليكم |~

طرح ينضح بالسعادة والإيجابية

أعجبني هذا النتصفح وبشده

قوآعد واساسيات مهمه لـ جياة أفضل

دائمة التميز [ رنيم ]

موفقة لكل خير غاليتي

لآتحرمينا رونق طرحك ْ~

صـــــــــــــــــــــــــــــــــــــباح الخير


على كل الناس الحلوين



صباح النور والشمس الذهبيه على كل الناس الطيبين



صباح الورد والفل ,,,,,,,,,,,صباااااااااااح القشطه بالعسل بالمربى


ههههههههه ,,,,,,,عن جد موضوعك حــــــــــــــــــــــلو


ويخلي اللي يقراااااااااااااه حــــــــــــــــــــــــــــــلو


وتسلمــــــــــي يارنيم الحب على هالكلمااااااااااااات والتطورات الايجاااااااااااابيه


ودمتي


والصلاة على محمــــــــــــــــــد وآل محمد

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم وألعن من آذى فاطمة ...

شهي ،، جداً....
تناولتهُ بابتسامة ....،،


رنيم
مُزركشٌ بالحُسن ...،، الفائدة
سلم جهدكِ الأنيق غالية ..

دمتِ بإحساس إيجابي...دافئ..،،

موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى
دمتِ بعين المولى الجليل

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عفاف الهدى

عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.


طرح جميل حيوي ويبعث على التفاؤل والحماس
مع صباح مشرق
فصباح الخير رنومة
اعجني طرحكم

:wink:

---

صبـــآح الخيرآآت والمسرآآت
يسلمووغـــــآآليتي ..
**عفــــــــآف الهدى**
على مرورك المبهج
وأتمنى أن تكون بذرة التفآؤل مزرووعة في نفسك
والأمل ينير قلبك

فكوني بالقرب ياحبيبة
ودعـــوآآتي لك بالتوفيق والسعآدة الأبدية ..
تحيـآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده محمديه

صباح الورد رنومهـ..
طرح رائع جداً =)
كما عودتينا دائماً وابداً مواضيعكِ هادفه وقيمه
تشكراتي لكِ عليها
موفقه دوم لكل خير
خالص دعواتي وتحياتي لكِ..

---

صبـــــآح الورود والعطور
الأرووع وجودك أيتهــــآ
الوردة المحمدية
فكل الشكر لمرورك الرآآئع
وليحفظك المولى ويرعــــــآآك في كل حين
ودعوآآتي لك بالتوفيق والسدآد ..
تحيـآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .:روح وريحان:.

السلام عليكم |~

طرح ينضح بالسعادة والإيجابية

أعجبني هذا النتصفح وبشده

قوآعد واساسيات مهمه لـ جياة أفضل

دائمة التميز [ رنيم ]

موفقة لكل خير غاليتي

لآتحرمينا رونق طرحك ْ~

---

أيتهــــآ الغآآلية ..
**روح وريحـــــــآن **
سعيدة لمرورك الرآآئع
وأتمنى أن تكوني قد أستمتعتي وجنيتِ الفوآئد العظيمة
ودعوآآتي بأن تملأ السعآدة قلبك وروحك
موفقة لكل خير ..
تحيـآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لمعة

صـــــــــــــــــــــــــــــــــــــباح الخير


على كل الناس الحلوين



صباح النور والشمس الذهبيه على كل الناس الطيبين



صباح الورد والفل ,,,,,,,,,,,صباااااااااااح القشطه بالعسل بالمربى


ههههههههه ,,,,,,,عن جد موضوعك حــــــــــــــــــــــلو


ويخلي اللي يقراااااااااااااه حــــــــــــــــــــــــــــــلو


وتسلمــــــــــي يارنيم الحب على هالكلمااااااااااااات والتطورات الايجاااااااااااابيه


ودمتي


والصلاة على محمــــــــــــــــــد وآل محمد

---

صبـــــآآح الخيرآآت والمسرآآت على الوجوه المبتهجة

غــــآليتي ..
**لمعـــــــــــــــة**
أبتهج قلبي لرووعة مرورك
فأ أكثر سعـــآآدة حينما أرى آثار البسمة على قلوبكم
وأتمنى لك أيـآمآآ وردية مليئة بالسعآدة والهنآآء

ووفقك المولى لكل مايحبه ويرضآآه ..
تحيـــآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة على السطور

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم وألعن من آذى فاطمة ...

شهي ،، جداً....
تناولتهُ بابتسامة ....،،

رنيم
مُزركشٌ بالحُسن ...،، الفائدة
سلم جهدكِ الأنيق غالية ..

دمتِ بإحساس إيجابي...دافئ..،،

موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى
دمتِ بعين المولى الجليل

---

والأشهى بالنسبة لي هو وجودك الرآآئع
فجميل جدآآ أن أرى آثار البسمة تعلو قلبك الرآآئع
أيتهــآآ الغآلية ..
**دمعـــــــــــــة**
شكرآآ من القلب لعبق مرورك
وأتمنى لك عمرآآ مليئآآ بالزهـــــــور
ورآحة قلب لآتزوول

موفقة لكل خير في الدنيآآ والآخرة ..
تحيآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

طرح راائع وكلمااات بيضاء معبرة مفعمة بالسعادة
سلمت أناملك الذهبية رنيم على الموضوع الجميل ..
دمت بألف خير ..

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
صبـآاح السعادهـ وعطر الزهور
ما أجمل نظرات التفاؤل وماأروع ابتسامة الاحباب
طرح راق لي وبشششششده
مجتواه كان مُفعم بالحيوية وكل ذرات السعاده
عشت معه عالم مليء بالابتسامه

عزيزتي رنوومه ؛؛
آختياآر سلس وجميييل
وفقتِ في هذا الطرح السعييد
جعل الله أيامك سعيدة بحق الآل الكراآآم
ولآحرمنا الله من جودكِ الطيب
حماكِ المولى ..

طرح رااائع بكل ما للكلمة من معني
ان استطعنا ان نتبع بعض ما جاء في هذا الموضوع
بلا شك ستتحول احاسيسنا و حياتنا
لما هو افضل بكثير مما كانت عليه
اختي رنيم كل الشكر لك ولاطروحاتك القيمه جدا
ولك الشكر الجزيل لنشاطك المتواصل والمثمر ان شاء الله
تحياتي لك واتمنى لك مزيدا من التوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيم الذكريات

طرح راائع وكلمااات بيضاء معبرة مفعمة بالسعادة

سلمت أناملك الذهبية رنيم على الموضوع الجميل ..

دمت بألف خير ..

---

غـــآآليتي ..
**نسيم الذكريآآت**
سلم قلبك الأبيض من كل سوء
ودعوآآتي بأن تحيطك السعآدة والهنـــــــــآء في كل حين ..
موفقة لكل خير ..
تحيـآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى الزهراء

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
صبـآاح السعادهـ وعطر الزهور
ما أجمل نظرات التفاؤل وماأروع ابتسامة الاحباب
طرح راق لي وبشششششده
مجتواه كان مُفعم بالحيوية وكل ذرات السعاده
عشت معه عالم مليء بالابتسامه

عزيزتي رنوومه ؛؛
آختياآر سلس وجميييل
وفقتِ في هذا الطرح السعييد
جعل الله أيامك سعيدة بحق الآل الكراآآم
ولآحرمنا الله من جودكِ الطيب
حماكِ المولى ..

---

صبـــآآحكِ نورٌ وضيآآء وإشرآقة بسمة تحيط بقلبك
أمل وتفآؤل وأبتســـآآمة
عبآرآت تعبر عن رووعة وجمــــــآل
كجمـــــآل روحكِ وقلبكِ
غــآاليتي ..
**شــــــــذآآوي**
يبتهج قلبي لمرورك الرآآئع
وأكون أكثر سعـــآدة عندما أرى الأبتسآآمة والتفآؤل تحيطُ بقلوبكم
فأجعلى البسمة رفيقة دربك
وأزرعي الأمل في طريقك
ودعوآآتي لك بالتوفيق وبلووغ المنى ببركـــآآت محمد وآله الأطهـــــــآآر
تحيـــآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

لا تيأس من اصلاح نفسك والآخرين

جدد زاوية الرؤيا وانظر لايجابيات الموقف والأشخاص ولا تقل بدا " ما في فايدة " إلا تر القرآن يقول " يا حسرة على العباد " يتحسر ولكنه " لا تقنطوا من رحمة الله " مشكلة بعض الناس انهم اذا أخذوا انطباعا عن الأشخاص بأنهم منحرفون أو مفسدون أ ... يعتزلونهم ولا يكلمونم فتكون ردة الفعل في المعاملة بالمثل والحال بأن الاعتزال أحد طرق الإصلاح وليس كل الطرق فالآخرون يتحسنون وسلوكياتهم تتطور كما انت فلا تيأس منهم وادفع بالتي هي احسن في تعاملك معهم فأخ لك في الخلقة أو في الدين ....
لا حرمنا الله فيوضاتك سيدتنا الجليلة رنيم الحب ودمتم بخير

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرة عطاء

لا تيأس من اصلاح نفسك والآخرين

جدد زاوية الرؤيا وانظر لايجابيات الموقف والأشخاص ولا تقل بدا " ما في فايدة " إلا تر القرآن يقول " يا حسرة على العباد " يتحسر ولكنه " لا تقنطوا من رحمة الله " مشكلة بعض الناس انهم اذا أخذوا انطباعا عن الأشخاص بأنهم منحرفون أو مفسدون أ ... يعتزلونهم ولا يكلمونم فتكون ردة الفعل في المعاملة بالمثل والحال بأن الاعتزال أحد طرق الإصلاح وليس كل الطرق فالآخرون يتحسنون وسلوكياتهم تتطور كما انت فلا تيأس منهم وادفع بالتي هي احسن في تعاملك معهم فأخ لك في الخلقة أو في الدين ....
لا حرمنا الله فيوضاتك سيدتنا الجليلة رنيم الحب ودمتم بخير

---

سبحـآن الله ..~
قد يكون الفآسد في نظري أفضل بكثير مني
وربما هي فترة بسيطة من الطيش يمر بها في مرآحل معينة من عمره
ثم يكون حـآله بعدها من أصلح مايكون

ونحن بدورنآآ ..يجب أن لآتبتعد عنهم ونشعرهم باللآوجود
بل قد يكون تعاملنا معهم وقربنا منهم هو مايدفعهم للتغير للأفضل
ولو أبتعدناا عنهم سيبحثون عن ملجأ يحتويهم وقد يكون هذآ
الملجأ مفسدة لهم وإبعادهم عن الصلآح
فنحن نختـآر الأسلوب المنآآسب والكلمـــآت اللآئقة التي تقربهم منا وتغير من حـآلهم

فعآلم الدين .. يجب أن يكون متوآآضعـآ وصدره رحب لأنه سيوآآجه أصنآفآآ عديدة من البشر
لذآآ .. عليه أن يصلحهم ويدخل من الباب المناسب لقلوبهم

أخي العزيز ..
**قطرة عطــآء**
كل الشكر لرووعة ماتجود به علينا
ولإثرآء موضوعي بكل ماهو مفيد ورآآئع
ودعوآآتي لك بالتوفيق وبمزيد من التقدم
تحيـآآتي..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

/
\
/

تسسلمين يـــــــ الغآإلية لـروووعهـ الطرح ..

يعطيك العآفية .."

مآ نعدم روآئـعكِ ..

::~

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليلاس

/
\
/

تسسلمين يـــــــ الغآإلية لـروووعهـ الطرح ..

يعطيك العآفية .."

مآ نعدم روآئـعكِ ..

::~

---

غـــــآليتي ..
*ليــــــــــــــلآس*
كل الشكر لروعة حضوركِ
ولآحرمنا الله منكِ ..
موفقة لكل خير ..
تحيــــــآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.

طرح رائع وكلمات جميله

سلمت يدينك

موفقه خيتوه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنيـ القلب ـن

طرح رائع وكلمات جميله

سلمت يدينك

موفقه خيتوه

---

يسلموو غــــــــــآآليتي ..
**أنين القلب**
الأرووع كونكِ بالقرب من هنـــــــآآ
ولآحرمنا الله منكِ
موفقة لكل خير ..
تحيــــآآتي القلبية..
.×.رنيـ الحب ـم.×.