فوائد النوم في الظلام

بسمه تعالى

السلام عليكم


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه
في بحث علمي ان النوم
في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام
هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة
كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج
هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو
الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود
الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية
التي اوجدها الله تعالى تساعد
في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات
معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم
من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى

(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

م
ن
ق
و
ل

دامت الصحة تاج على رؤوسكم

مشكوورة على المعلومات

السلام عليكم

تشكري حبيبتي حور

على تواجدك ومرورك المييز

تسلمي يالغلا

أمل الظهور ..
الف شكر خيتي على المعلومات ..
ربي يعطيكِ الف عافية ..
إيلافـ ..

تشكري إيلاف ((مافي لك أسم دلع ))

على تواجدك الحلو منوره

لا تحرمينا تواجدك

تسلمين

مشكوره خيتوووو

والله يعطيك العاافيه

مشكورة خيتو امول
وربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم منك
دمعة الاحزان

تسلمووعلى التواجد الأحلى

بيسان ، دمعة الأحزان

لا تحرمونا تواجدكم

السلام

مشكوووووووووورة غاليتي امل على المعلومااات الهامة

يعطيك الف عافية

بانتظار كل ما هو جديد

والسلام..

أختك..

شجووون آل البيت(ع)

تشكرين شجونه على التواجد

تواجد لا عدمناه يارب

تسلميين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

يعطيك ربي الف عااافيه ...

بارك الله فيك خيتوو امل الظهورر ...

بنتظار جديدك ..

كل الموودة

وعليكم السلام

مشكور على التواجد

يعطيك ربي الف الف عافيه

:)

نقل موفق
أحسنتِ عزيزتي ولكِ جززيل الشكر


...
سبحاان الله

تشكري خيتو الطاهرة

تسلمي على التواجد

يعطيك العافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوعي هذا للذين ينامون نهارآ ويستيقضون ليلآ


كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي
النوم بالنهار!!
والإستيقاظ ليلآ!!
هناك من تفرض علهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!
وهناك من يحبون هذه الطريقه في الحياة!!
ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدا بقوله تعالى((وجعلنا الليل لباسا0 والنهار معاشا)
فالله سبحانه وتعالى ,, وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟
ولقد ثبت علميآبأنه((توجد في الدماغ خلية صغيرة لاتنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))


ستتساألون كيف؟؟

سأجيبكم:

في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره))مسؤله عن مركز الإدراك واليقظه00هذه الخليه عندما ننام في الليل 00ونطفي الأنوار
الانوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ,,ويشعر المرء بالنوم العميق والراحه لتوقف مركز اليقظه لديه00
ولكن عندما ننام نهارآ00حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن ؟؟ هذه الخلية لاتنغلق أبدآ
((بل تبقى مفتوحه ويبقى مركزاليقظه بحالة نشطه)) فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحه,,

كذلك يوجد((الرفيق الودي00والرفيق اللاودي))ماهما؟؟

إنهم رفقاءأوجدهم الرحمن للإنسان كيف ذلك؟؟


سأخبركم::


في النهار ينشط الرفيق الودي 00فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها
والحرارة والحمى في حالة المرض00

أما في الليل؟؟

فينشط الرفيق ((اللاودي))وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسد((فتشتد ألم المفاصل,,وترتفع درجة الحراره والحمى ,,
وتشتد وطأة الإنفلونزا))أما لوإتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل 00فلن ينشط الرفيق اللاودي00وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))

سبحان الله

تحياتي

نجمة بلا قمر