لا تنام على بطنك ...
لا تنام على بطنك
حذر الباحثون اليابانيون من ان النوم على البطن قد يزيد
خطر الإصابة بحصوات الكلى وأوضحت الدراسة ان المرضى
ممن تتعرضوا للإصابة بحصوات الكلى ، هم اكثر نوما على بطونهم
مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض .
ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنية وتقلبات النوم لـ 57
مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم
يشكوا ابدا من الحصوات ، ان 25،6 % من المرضى يستلقون
على بطونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17،1 % من الأصحاء .
وقال هؤلاء إن الدراسة تهدف الى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء
النوم وليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى ، مشير إلى انه تم
تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها
إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن والأيسر ، والتي تبين عدم اختلافهما
بين المجموعات المشاركة .
وأعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم اثناء النوم يمنع
تكون حصوات الكلى ، والذي لا تزاال اسبابه الحقيقية غير معروفة حتى
الآن ، موضحين ان مثل هذه الحصوات تشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم
مع مادة كيماوية موجودة طبيعيا تسمى الاوكزالات ، لذلك فمن الضروري
تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات
وأولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها .
فـ ـ ـروته..[FONT=Comic Sans MS]
