علاج الفزع والخوف والقلق ..

علاج الفزع والخوف والقلق
...
تقرأ هذه الآيات على الماء
وتقرب فمك على وجه الماء بحيث نفسك يحرك وجه الماء
وتضع إصبع السبابة في الماء أثناء القراءة ,
وتقرأ في وعاء كبير يأخذ عشرة لتر على الأقل , لكي يكفيك الماء عدة أيام ,
وشرط مهم انك لا تزيد الماء المقروء عليه ولا تقوم بتسخينه
لانك إذا أضفت عليه ماء يجب عليك القرائة على الماء من جديد.

بسم الله الرحمان الرحيم
قلنا اهبطوا منها جميعا فإما يأتينكم مني هدى فمن تبع هداي فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون *
بسم الله الرحمان الرحيم
إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات وأقاموا الصلاة وأتوا الزكاة لهم أجرهم عند ربهم ولا خوف عليهم ولا هم يحزنون *
بسم الله الرحمان الرحيم
فرحين بما آتاهم الله من فضله ويستبشرون بالذين لم يلحقوا بهم من خلفهم ألا خوف عليهم ولا هم يحزنون *
بسم الله الرحمان الرحيم
وما نرسل المرسلين إلا مبشرين ومنذرين فمن آمن وأصلح فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون *
بسم الله الرحمان الرحيم
أهاؤلاء الذين أقسمتم لا ينالهم الله برحمة ادخلوا الجنة لا خوف عليكم ولا أنتم تحزنون *
بسم الله الرحمان الرحيم
ألا إن أولياء الله لا خوف عليهم ولا هم يحزنون *
بسم الله الرحمان الرحيم
فلما رأى أيديهم لا تصل إليه نكرهم وأوجس منهم خيفة قالوا لا تحف إنا أرُسلنا إلى قوم لوط *
بسم الله الرحمان الرحيم
قال خذها ولا تخف سنعيدها سيرتها الأولى *
بسم الله الرحمان الرحيم
قالا لا تخفا إنني معكما أسمع وأرى *
بسم الله الرحمان الرحيم
قلنا لا تخف إنك أنت الأعلى *
بسم الله الرحمان الرحيم
ولقد أوحينا إلى موسى أن أسري بعبادي فاضرب لهم طريقا في البحر يبسا لا تخافا دركا ولا تخشى *
بسم الله الرحمان الرحيم
ومن يعمل من الصالحات وهو مؤمن فلا يخاف ظلما ولا هضما *
بسم الله الرحمان الرحيم
وألق عصاك فلما رآها تهتز كأنها جان ولى مدبرا ولم يعقب يا موسى لا تخف إني لا يخاف لدي المرسلون *
بسم الله الرحمان الرحيم
وأوحينا إلى أم موسى أن أرضعيه فإذا خفت عليه فألقيه في اليم ولا تخافي ولا تحزني إنا رادوه إليك
وجاعلوه من المرسلين *
بسم الله الرحمان الرحيم
فجاءته إحداهما تمشي على استحياء قلت إن أبي يدعوك ليجزيك أجر ما سقيت لنا فلما جاءه وقص عليه القصص
قال لا تخف نجوت من القوم الظالمين *
بسم الله الرحمان الرحيم
وأن ألق عصاك فلما رآها تهتز كأنها جان ولى مدبرا ولم يعقب يا موسى أقبل ولا تخف إنك من الآمنين *
بسم الله الرحمان الرحيم
ولما أن جاءت رسُلنا لوطا سيئ بهم وضاق بهم درعا وقالوا لا تخف ولا تحزن إنا منجوك وأهلك *
بسم الله الرحمان الرحيم
يا عباد لا خوف عليكم اليوم ولا أنتم تحزنون *
بسم الله الرحمان الرحيم
إن الذين قالوا ربُنا الله ثم استقاموا فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون *
بسم الله الرحمان الرحيم
لقد صدق الله رسوله الرؤيا بالحق لتدخلن المسجد الحرام أن شاء الله آمنين محلقين رؤوسكم ومقصرين لا تخافون
فعلم ما لم تعلموا فجعل من دون ذلك فتحا قريبا *
بسم الله الرحمان الرحيم
فأوجس منهم خيفة قالوا لا تخف وبشروه بغلام عليم *
بسم الله الرحمان الرحيم
الذي أطعمهم من جوع وأمنهم من خوف *

فـ ـروته..