النوم القليل يصيب النساء......؟!

النوم القليل يصيب النساء بارتفاع الضغط

بسم الله الرحمن الرحيم

لندن ـ نسيجها/ أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن النساء اللائي ينمن أقل من 7 ساعات يوميا ربما يزيد لديهن مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ووجد الباحثون أنه من بين أكثر من عشرة آلاف بالغة جرى تتبعهن على مدار خمس سنوات، كانت النساء اللائي ينمن في المعتاد 6 ساعات أو أقل، أكثر احتمالا من نظرائهن اللائي ينمن جيدا للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ومقارنة مع النساء اللائي قلن أنهن ينمن في المعتاد 7 ساعات يوميا زادت احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بين النساء اللائي ينمن 6 ساعات بواقع 42 %، بينما أولئك اللاتي ينمن ليس أكثر من ست ساعات في المعتاد زاد لديهن احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم بواقع 31 %.
وتشير هذه النتائج إلى أنه ربما يكون هناك صلة تتعلق بنوع الجنس بين قلة ساعات النوم وبين ارتفاع ضغط الدم.
وركز معظم البحث على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب " التوقف المؤقت عن التنفس أثناء النوم"، لكن بعض الأدلة تشير إلى أن قلة عدد ساعات النوم مع عدم وجود أي اضطراب ظاهر أثناء النوم يأخذ أيضا ضريبة صحية.


منقول
تحياتي

يااساترإرتفاع ضغط الدم مرة وحدة
هادي مشكلتي الكبيرة إن نومي قليل جدا ومتقطع ..
الله يحفظنا ويحفظ المؤمنين من كل شر ..
تسلمي أخيتي العزيزة حبة رمان على النقل
ودمتِ بألف خير

تسلمين عزيزتي نسيم الذكريات
على مرورك المعطر
دمتي بصحة وسلامة
تحياتي

Habit Roman
مشكووووره حبيبتي
بوركت جهووودك الطيبه
يعطيك العااافيه
تحيااتي...

اوف
اني تكفيني 7 ساعات

يالهوي

اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم...

الله يكفينا وياكم الشر....

شكري يُغلف متصفحك ..

يعطيك العافية غناتي ع المعلومات الجديدة..والطرح القيّم..

موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى
دمتي بعين المولى الجليل

مرآإحب ،

وآني آقول لآويه دائماً آنآم وآجد :bleh: ،

وآكثر شي آكثر من سبع ساعات :nuts: ..~

تسلم الإيدين حبوبه على الطرح ،

ربي يعطيش آلف عآفيه ..

لآخلآ ولآعدم

تحيآتي