اجهاد الطفل ضروري لـــ كسب الوقت ..!!!~

http://images.farfesh.com/articles_i...amily/baby.jpg




لقاء كل ساعة خمول يقضيها الاطفال من دون نشاط بدني تضاف ثلاث دقائق الى الفترة التي يحتاجونها ليستسلموا الى النوم، على ما قال باحثون من نيوزيلندا.

وقام متخصصون في جامعة اوكلاند بالتحقيق في نمط حياة 519 طفلا في عمر السابعة، عبر جهاز معلق بخاصرتهم يمكن من رصد حركة الطفل اكان نائما او خمولا او نشطا.
وتبين بعد الدراسة ان نوم الاطفال تأخر بمعدل وسطي بلغ 26 دقيقة، وتراوح من 13 الى 42 دقيقة، وامتد لفترات يبلغ معدلها 10 ساعات و10 دقائق بسبب عدم قيامهم بنشاطات بدنية خلال النهار. واحتاج هؤلاء الى وقت اطول لكي يغفوا، بمعدل 3.1 دقائق اضافية عن كل ساعة خمول خلال النهار.
كما وجدت الدراسة التي نشرت في مجلة "اركايفز اوف ديزيز ان تشايلدهود" البريطانية المتخصصة ان الاطفال الذين يغفون بسرعة اكبر تمتد نموهم لوقت اطول كذلك.
وتتمثل اهمية هذه الدراسة بأن الاطفال الذين يعانون من نوم سيئ او ينامون لفترات قصيرة يجنحون الى التعثر في الدراسة او الى الاصابة بالسمنة.
ولم تظهر الدراسة تأثيرا ذا وزن للتأخر في الخلود الى النوم حتى ما بعد التاسعة مساء او لاطالة مشاهدة التلفزيون، على الفترة التي يتطلبها الطفل للاسترسال في النوم. وقال الباحثون ان النتائج توفر دعما لخلاصة توصل اليها بالفعل الكثير من الاهالي، حول ان اجهاد الطفل قبل توجهه الى السرير سيساعده على النوم



م . ن

نقل موفق
يعطيش العافية خيو

معلوومه جدييده
مشكووره خييه على هذا الطرح
اتمنى لكم التوفيق دمتم بخيير

عفااااف--نبرااااااس

منورين
لاخلا ولا عدم منكم

http://www.redcodevb.com/smiles/smil...Large-1986.gif

تسلمين ياورود على المعلومات والطرح المفيد

كل الشكر لك غاليتي

http://www.redcodevb.com/smiles/smil...Large-1986.gif

اسعدني تواجدكِ
دمتي متواصله معي

اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد وعجل فرجهم وفرجنا بهم ياكريم..

معلومات مفيدة ..والكثير منها جديد بالنسبة لي..

يعطيك العافية غاليتي على هذا الطرح القيّم..والمعلومات الموفقة...

وجُزيتِ خيراً إن شاء الله تعالى..
موفقة لكل خير إن شاء الله تعالى

دمتي بعين المولى الجليل..

يعطيك العافية

ابهجني تواجدكم
لا خلا ولا عدم منكم
دمتم بالقـــــــرب ..