عرض للطباعة
آلخُضآر آلمشويّة /
http://www.nwa33m.com/vb/imgcache/2/30764alsh3er.jpg
~المقادير وطريقة العمل ~
1- نقطع الخضار المشكله حلقات
2- نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه فقط نص استواء
3- نضع الخضار في صينيه الفرن ويصب عليه زيت زيتون وترش بالبهارات الايطاليه والريحان والملح
4- تدخل الفرن حتى تتحمر وتقدم ساخنه ومقرمشه
_ هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت / يقدم مع الارز الابيض ~
/
وعواااافي ..
تحياتي....
م........ن
احسنتِ ياشذى على هيك طبق
لاخلا ولاعدم منك غناتييي
موفقه
طبق صحي بالفعل شذى
أنا سوي مثله بس أكون حاطه مع قطع لحم
وأسلقها اشويه وبعدين أحمرها في الفرن بيطلع الطعم مرة لذيذ ,,
الله يعطيكِ العافية حبيبتي
على النقل الجميل ..
موفقة لكل خير ..
تسلم الايادي على الطبق الصحي المميز
ويعطيك الف عافيه
تسلممين دمووووعاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة طفله يتيمه
نورتي صفحتي بهييك توااجد
دمتي بـــــــــــود
سلامي ~~
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الصمت
عاد تعرفي هموووس شهيتيني ع طباخش
ع كلا شاااكره لج الحضور الررااقي
لاخلا ولاعدم من التواااصل
ودي لكِ
يمييييييي احب اطباق الخضار
يسلم اليدين خيتو شذى ما ننحرم من جديدك
يسلمووووووووو
الاياااادي
قلبووو
على الوصفة الصحية
شكلي بجربها
يعطيك العاااافية
دمتي
مشكووورة ملوكتي الغاليه ع الطله الرائعهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة سبأ
دوم هالتواجد لاعدمته ياارب
دمتي بعين الله
سلامـي..
مشكورة ملكة القلوب ع التواجد الجميييلاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكه القلوب
لاخلا ولاعدم من التواصل
دمتي بحب
ملاك الرووووحاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الررروح
يسلم عمرج خيتووووو
شاكرة الاشراقه البهيه في صفحتي
دمتي بسلامـ
تسلم ايدك على النقله الصحيه :wink:
ويعطيكِ ربي ألف عافيه
موفقه,,وعساكِ على القوووه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده محمديه
مشكوورة وردة ع التوااجد الجمييل
لاحرمت هييك تواصل عطر
دمتي بسلامـ
تحياتي
شكلو ه كتير رووووووووووو عه
خضار مشويه
طبق جديد يبيلي اجربه وبقوة
تشكري ياغلا على طبقك اللذيذ(تذوقته بخيالي يعني)
دمتي برعايه المولى وحفظه
ام محمد
تسلمييين خيتووو ع رقة الحضوور
ربي مايحرمني منج بصفحتي
دمتي بوود