سوب الدجاج مع الخضار ..

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
من دياتي جايبة الكم
بيسمونه سوب الدجاج مع الخضار
وهالسوب طبعاً مرة خفيف
وبينفع للي بيعملون الرجيم :bigsmile:
لان مافيه أي سعرات حرارية
والطعم بيطلع رهييييييييييييييب
مكونات السوب ...
دجاج مقطع قطع كبيرة ..

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...f3bea84e19.jpg

خضار مشكله
بطاطس / كوسا / قرع
لوبيا / فليفلة / طماطم
بصل / جزر / مكعب ماجي خضار

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...82fa18bb4d.jpg

وكمية قليلة من الكزبرة والبقدونس ..

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...715214777e.jpg

راح أقطع الخضار الى قطع صغيرة هيك ..

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...1c90e31999.jpg

وبعدين أخلطها مع الدجاج ...

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...10a72e7c15.jpg

أضيف عليها كمية من الماي أرفع من الخضار بشويات بس
وأضيف عليها مكعب الماجي ...

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...c0955a9363.jpg

وأحطها على النار وبس تغلي
أخفف على النار
وأتركها لغاية ما ينضج الدجاج مع الخضار ..

وبعدين أضيف عليها الملح وكمية قليله من البهارات ..

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...8dd785c7aa.jpg

وإذا قريب أنزلها من على النار
أضيف عليها الكزبرة والبقدونس
وأخليها تقريباً خمس دقايق ...

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...003dc0a02a.jpg

وهذي خلاص جهزت

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...b0947021a5.jpg
وأخيراً وقت التقديم ...
ويالله تفضلوا معاي لاتستحون

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...52203540fa.jpg

وهذا قريبة عشانكم :wink:

http://www.alnassrah.org/uploads/ima...e7eee4abf3.jpg
وعلى قلبي وقلب إلي معاي ألف عافيه يارب ..
بالتوفيق للجميع ...
همووووووووس
:embarrest:

http://www.yesmeenah.com/smiles/smil...1-%20(282).gif

تسلمين والله على هالسوب

ويعطيك الف عافيه

أبقي بسعاده


http://www.yesmeenah.com/smiles/smil...1-%20(282).gif

هلا وغلا بهمووووس
من زماان ماشفنااج يالغلا
اشتقنا لج ولجديدكِ في المطبخ
يسلمووو الديااات ع هيك طبق
وعليج بالعافيه صحتين ع قلبك
وربي يعطيج الف عاافيه ع الطرح
ماننحرم من روعة الجديد
دمتي بوود
تحياااتي

يسلمــــــوا على هيك طبق
عليكم بالف عافيه
لاخلا ولاعدم من جديدك
دمتي بود

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكه القلوب

http://www.yesmeenah.com/smiles/smil...1-%20(282).gif

تسلمين والله على هالسوب

ويعطيك الف عافيه

أبقي بسعاده


http://www.yesmeenah.com/smiles/smil...1-%20(282).gif

---

الله يسلمك يارب
أسعدني جميل مرورك في صفحتي
لاخلا ولاعدم
الله يعطيكِ الف عافية يارب
دمتِ موفقة لكل خير ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شذى الزهراء

هلا وغلا بهمووووس
من زماان ماشفنااج يالغلا
اشتقنا لج ولجديدكِ في المطبخ
يسلمووو الديااات ع هيك طبق
وعليج بالعافيه صحتين ع قلبك
وربي يعطيج الف عاافيه ع الطرح
ماننحرم من روعة الجديد
دمتي بوود
تحياااتي

---

ياهلا ومرحبا فيك شذوي
في صفحتي
دوم منورة لصفحاتي
لاخلا ولاعدم يارب
الله يعطيكِ الف عافية يارب ..
دمتِ موفقة لكل خير يارب ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة طفله يتيمه

يسلمــــــوا على هيك طبق
عليكم بالف عافيه
لاخلا ولاعدم من جديدك
دمتي بود

---

الله يسلمك ويسلم قلب غاليكِ يارب
ياهلا وغلا فيكِ حبيبتي
أسعدني مرورك في صفحتي
لاخلا ولاعدم ..
بالتوفيق لكل خير ..

الله ..الله
يسلمووووو حبيبتي هــــــمووووس
تسلم الايااادي يالغلا
ويعطيك العااافيه ..لاحرمنا جدييييدك يااقلبي
موفقه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرح

الله ..الله

يسلمووووو حبيبتي هــــــمووووس
تسلم الايااادي يالغلا
ويعطيك العااافيه ..لاحرمنا جدييييدك يااقلبي

موفقه

---

الله يسلمك ويسلم قلب غاليكِ يارب
أسعدني نور وجودكِ في صفحتي
لاخلا ولاعدم ..
الله يعطيكِ الف عافية يارب ..
بالتوفيق يارب ..

تسلم الايادي هموس

والله يعطيش الف عافيه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الحلوين

تسلم الايادي هموس

والله يعطيش الف عافيه

---

يسلم قلبك وقلب غاليكِ يارب
ياهلا وغلا بأم الحلوين
تشرفت بجميل تشريفك ..
الله يعطيكِ العافية يارب ..
موفقة لكل خير ..

مرآحب ..~

تسلم الإيدين القميله هموووس =) ،،

ربي يعطيش آلف عأإآفيه ..}

وعليكم بآلف عآأإفيه ..

مآانحرم جديدش

سي يو

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة malamh cute

مرآحب ..~

تسلم الإيدين القميله هموووس =) ،،

ربي يعطيش آلف عأإآفيه ..}

وعليكم بآلف عآأإفيه ..

مآانحرم جديدش

سي يو

---

مراحب ياهلا وغلا فيكِ حبيبتي
أسعدني جميل حضورك في صفحتي
لاخلا ولاعدم ..
والله يعطيكِ االف عافية يارب ..
موفقة لكل خير ..

وااااااااااااو روعه يسلمو خيتو كثير حلوه
الله يعطيك الف عافيه
دمتي بعين الباري