فوآئد العنب

http://www.shababalyemen.com/portal/...n=image&id=304

العنب ذو قيمة غذائية عالية وعلاجية جيدة , وذلك لأنه يحتوي على 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات ، والفيتامينات المفيدة مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B .

ويشير خبراء التغذية إلى أن العنب له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، موضحين بعض هذه الفوائد ، وهي كالتالي :

- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما أنه يساهم أيضاً في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الأسنان .

م.ن.ق.و.ل