ياخي أصحاب الهم والغم والي يتذمرون و يجيبون لك الغثا وضيقة الصدر أبتعد عنهم.
|[ ملاحظة لك : اذا شفت ربعك ابتعدوا عنك .. حط ببالك انك من النوع الغثه ]|
•
•
لاتتوقف عن التعلم!
تعلم الكمبيوتر ،الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة و أي شغلة بس تعلم !!
لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !
يقولك في مثل بالهندي و انا ترجمته لكم
يقول : المخ الفاضي ، مصنع لتكوين الزهايمر !
الزهايمر ذا الله يسلمكم و يبعدكم عنه و انا معاكم
هو مرض الخرف او النسيان >> بحثوا عن في Google
•
•
استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتع بكل شي تشوفه ..
بأكله حلوة تحبها ..
بصوت عصفور عجبك ..
باجتماع عائلي حميم ..
بمنظر الغيوم ..
أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..
ليش تكدر صفو اللحظة الحلوة اللي انت عايشها
و تجلس تتذكر الهم اللي صار لك قبل يومين !!
•
•
أضحك ضحكة قوية ومن قلب .. !
أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي
( طبعاً مع اصدقاءك .. مو تخربها و تضحك لي بكل مكان والا يخرب البرسيتج حقك ) ..
ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق تخليك تحس أن كل الأكسجين الي بالعالم دخل في كامل رئتيك !!
قوية ذي مو ..!!
واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم على طول ، استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..
•
•
الدموع لابد منها !
تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!
الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو |[ أنت ]| !
فلا تحمل نفسك ما لا تطيق من الحزن طول حياتك ، عيش حياتك دامك عايش
•
•
خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك و تحيط بك ..!!
سواء كانت عائلة ..
حيوان أليف تحبه ..
نبته ترعاها بنفسك ..
هواية ..
|[ وات افر ]| يعني |[ أي شي ]|
أيضاً بيتك ، فهو ملاذك الوحيد ، فأجعله مأوى للاستمتاع ..
•
•
صحتك ..!
إن كانت ممتازة ..
أحمد ربك و حافظ عليها ..
وإن كانت غير مستقرة ..
حسنها ، واهتم بها اكثر ..
وإن لم يكن بوسعك تحسينها ، اطلب المساعدة ..
•
•
لا تكثر في رحلات |[ لوم الذات والإحساس بالذنب ]| مع النفس !
بل اذهب إلى رحلات للسوق ..
للبر ..
سافر ..
اذهب لمكان فيه سعادة لك ..
ولكن إياك و رحلات الذات الكثيرة !
•
•
قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسمح الفرصة ..!
و إن كان عن طريق المزاح
ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد ..
وهو لايعلم أنك تحبه ..لأن جرأتك خذلتك وأبيت أن لاتقولهـا..!!
يـآإ عـآإلم
انا احبكم
..[ ]..،..[ ]..
