نصائح لجمال اليد
============
اذا اردت معرفة عمر إمرأة فلا تنظر الى وجهها بل حدق في كفيها, هذا يكفي للاشارة الى اهمية العناية باليدين اللتين تتعرضان اكثر من سواهما للظروف الضاغطة على حيوية الجلد, وهذه الظروف تتضمن الهواء والغبار والشمس والماء ومستحضرات التنظيف والتلوث والحرارة والبرودة, ونتيجة كل ذلك فإن اليدين تبدوان اكبر عمرا من عمر صاحبتهما بسنوات عدة.
يتسم جلد اليدين بالهشاشة وخصوصا في منطقة ظاهر اليدين ما يسبب توعكات وتضاريس سرعان ما تترسخ وتتحول الى ترهلات دائمة غير انه بالامكان ابطاء هذه العملية اذا ما احسنت المرأة العناية بيديها. ومن الاسباب التي تؤدي الى ترهل جلد الكفين افتقار المساحة الجلدية التي تشكل منطقة ظاهر الكفين الى الغدد الدهنية الكافية فهي تترهل بسرعة ويتضح ذلك في المناطق المحيطة بمفاصل الكف ولهذا السبب ينصح الخبراء بارتداء القفازات في فصل الشتاء واستخدام المرطبات وواقيات الشمس طوال اوقات السنة ان امكن. ومن الاسباب الاخرى التي ترهل جلد الكفين هشاشة العظام وتضاؤل الخلايا الدهنية, لذا ينصح الخبراء بالمحافظة على قوة عظام المرأة عبر تناول الكالسيوم واتباع نظام للتمرين والحمية الغذائية المناسبة باعتبار ان الحركة المنتظمة توفر تدفقا مناسبا للدم الى اليدين والقدمين.
ومن المعروف ان انتاج الكولاجين والايلاستين يتناقص في الجسم مع التقدم في العمر, ولابطاء التأثير السلبي لذلك الامر يمكن اخذ كمية من فيتامين سي بحسب استشارة الطبيب.
اليدان الحساستان
اذا كانت يداك تعانيان حساسية تجاه امر مجهول فإليك قائمة الاشياء التي تؤذي البشرة الحساسة:
-قشور البرتقال: تحتوي هذه القشور على زيوت تلهب الجلد واذا كنت ممن يعانين حساسية البرتقال فإن افضل حل هو عدم تقشيره بيديك, ولا داعي للبحث في كيفية مواجهة تلك الحساسية بوسائل علاجية.
-الثوم والبصل: هذان المنتجان فيهما مادة كيماوية تؤثر في الجلد وتؤدي الى استفزازه باللمس, غير ان اثرهما في الغالب يكون عندما تستخدمهما المرأة في الطبخ يوميا.
-الاصدف المائية: مثل سرطان البحر والمحار, هذه الكائنات تسبب حالة جلدية تسمى الشرى ( ارتكاريا ) وتؤدي الى طفح جلدي لدى بعض الاشخاص.
-معدن النيكل: هذا المعدن موجود في النقود المعدنية وفصالات الابواب والاقلام وبعض المواد الغذائية مثل نبات الخس ونبات الهليون, وقد ثبت علميا ان النيكل الموجود في تلك المواد يحدث تقرحات وبثور لدى خمسة في المئة من النساء حول العالم.
من المواد الضارة بجمال اليدين ايضا الاوراق الخالية من الكربون المستخدمة في وصولات البطاقات الائتمانية, حيث تبين أن فيها مواد مستفزة للجلد تؤدي الى الحكة والاحمرار والطفح.
ليدين اكثر جمالا
-للحفاظ على نعومة اليدين ونظافتهما انقعي 250 غراما من الشوفان في 12 كوبا من الماء واتركيه لليلة كاملة, في الصباح قومي بتصفية المحلول بقطعة من القماش الموسلين واضيفي ملعقة من عصارة الليمون واخرى من زيت الزيتون, وقليلا من ماء الورد والغليسرين والامونيا المذابة, ضعي المزيج في عبوة محكمة الاقفال واستخدميه لفرك اليدين على مدى اربعة ايام.
-في الاجواء الباردة سواء في فصل الشتاء او في المناطق المكيفة تكييفا شديدا ينصح الخبراء باستخدام الغليسرين وماء الورد وعصارة الليمون لفرك اليدين مساء, حيث تبين ان هذا التركيب الثلاثي يعيق ظهور التصدعات الجلدية على الكفين نتيجة للبرد الشديد.
-دلكي يديك بزيت الزيتون مرة في الاسبوع على الاقل مضافا اليه قليل من الملح.
-استخدمي القفازات عند غسل الاطباق والملابس واستخدام مستحضرات التنظيف.
