*..11 خطوة للأستعداد للمذاكرة..*

(11) خطوة للاستعداد للمذاكرة :

1- أخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.

2- تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان

3- احذف كلمة " سوف " من حياتك ولا تؤجل أي عمل .

4- أحذر الإيحاءات السلبية :أنا فاشل - المادة صعبة ..

5- ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.

6- ثق في أهمية العلم وتعلمه.

7- أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت ..

8- نظم كراستك ترتاح مذاكرتك ..

9- أد واجباتك وراجع يوما بيوم..

10- تزود بأحسن الوقود ..(أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة ..)

11- لا تذاكر أبدا وأنت مرهق ..

نظم وقتك :

1- تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!

2- حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.

3- ضع جدولاً يومياً - أسبوعياً لتنظيم الوقت الأولويات .

4- تنظيم الوقت : رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.

من طرق تقوية الذاكرة :

1- الفهم أولاً..يساعد على الحفظ والتخزين ..

2- استذكر موضوعات متكاملة .

3- الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..

4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:

النوم المريح - غذاء متكامل - الرياضة البدنية - الحالة النفسية التفاؤل - الاسترخاء - التعامل مع الناس ...

5- خلق الاهتمام - الفرح - حب الاستطلاع - التمعن -التركيز الفكري - كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.

6- تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.

من أجل حفظ متقن :

1- صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )

2- إفهم ثم إحفظ.

3- قسم النص إلى وحدات ثم إحفظ.

4- وزع الحفظ على فترات زمنية.

5- كرر ثم كرر ...كرر..

6- اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50% ترى وتسمع -80% مما تقوله - 90% تقول وتفعل ) ارسم صوراً تخطيطية - لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية

7- لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ.

8- قاوم النسيان ودعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)



منقووووووووول
إيلاف

يسلمووووووووا خيه على المولضيع الحلوة

عساكي على القوة يارب

اخاكي في الله
أمير العاشقين

تســلمي اختي على الملومــات الرائع ..

تســـلم يمنـــاك على النقـل الرائع ..

عطــاكِ الله الف عافيه ..

دمــتي بــود

أخي الكريم أمير العاشقين..
تشرفت بتواجدك الكريم على صفحتي البسيطة..
ربي يعطيك العافية على المرور المشجع..
إيلاف..

أخي الكريم شبكة الناصرة..
اسعدني تواجدك الكريم على صفحتي البسيطة..
اليك شكري على المرور المشجع..
إيلاف..

شكراً على المساعدة مادري إذا راح تكون فيه نتيجه
لو لا انشاء الله في جديد وأتمنى من الجميع الدعاء.

شكرا على الموضوع والله يعطيك العافية والله لايحرمنا من مواضيعك وبانتظار جديدك

مشكوره خيتو ايلاف