كيف تزرع التفاؤل في داخلك !!

1- كرر عبارات التفاؤل ..والقدرة والإنجاز:
أنا قادر...
أستطيع الآن أن .....
أنا خير مما أظن.....


2- استفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.


3- لا تتذمر من الظروف المحيطة بك، بل حاول أن تستثمرها لصالحك. ليس المهم أن تقع في الحوادث المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث المهم أن نعرف كيف نؤثر فينا إيجابيا وانعكاسها على حياتنا.



4- ابتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم.
لم أعد أتحمل.....
أنا غير قادر....
أنا لست فلانا كي أقوم بإنجاز العمل .
ليس لدي أمل.


5- سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل الحسابات وعد إليه بين فترة وأخرى وخاصه عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.


6- ابتعد عن رثاء نفسك تغلب على المشاعر الألم ولا تدع الأخرون يشفقون عليك.


وفي مثل قائل: ( وكما تفكرون ..... تكونون)

أطروحهـ لطيفهـ ،،
بوركت جهووودكـِ أُخيهـ ،،
طرق سهلهـ و عمليهـ ،،
يعطيكـ ربي ألف ألف عاااافيهـ ،،
لا عدمنااااااااااكـِ ،،
خاالص التحااااياااا ،،
للدموع إحساس ،،

جميل واجد هذا الكلام
جميل ان يزرع الانسان في نفسه الامل مهما
كانت الظروف قاسيه
مشكووووره اختي على هذا الطرح

يسلموو عالمرور الحلوو

أنرتم صفحتي بتواجدكم

دمتم بخير