التين المجفف انجح علاج للإمساك

التين المجفف انجح علاج للإمساك


كشفت الدراسات العلمية الحديثة عن أن التين المجفف هو أنجح العلاجات الطبية للمعاناة من الإمساك الذي يشكو الكثيرون منه، خاصة كبار السن.
وأرجعت الدراسات السبب إلى أن التين يحتوي على ألياف قابلة للذوبان
وأخرى غير قابلة، وكلا النوعين ينظفان الأمعاء، حسب ما ورد بجريدة (الأهرام).
وتنصح الدراسة بتناول خمس ثمرات من التين المجفف يومياً
حتى يمكنك تلبية نسبة۲۰% من احتياجات جسمك اليومية من الألياف الغذائية
التي تساعدك على تنشيط حركة الأمعاء وتخليصها من الفضلات
خصوصا عند المعاناة من الإمساك واحرصي بعدها على شرب كوب من الماء على الأقل.
وإذا لم تظهر نتائج إيجابية في خلال الساعات الثلاث التالية، فيمكنك تناول ثمرة
إضافية كل ثلاث ساعات حتى تصلي إلى النتيجة المطلوبة

يعطيك العافيهـ


وبنتظار القادم

ارق التحايا :: وردة محمدية

ورده محمديه
مشكوووره واجد
لمروركي في هذه الصفحه

يعطيك العافية وتقبل مروري

فضايل القطيف
كل الشكر لكي ولزيارتك