~{..فلت شعرهـآ..~{..وـآنتثر كنه الليل..!
ऋँ اوقآتكمـ عسل ऋँ
{مدخل ₪₪₪
فلـت شعـرهـا وانتـثـر كـنـه اللـيـل غـطـى عبايتـهـا وغـطـى نحـرهـا
تلحـفـت بــه ولعـبـت كنـهـا الخـيـل تـرقـص تنـاظـر للنـجـوم وقمـرهـا
~| ,’
شعر المرأة أول ما يلفت النظر إليها، ويؤثر بشكل قوي
على جمالها وأنوثتها، بل صحتها العامة، فالشعر أحد المؤشرات
الفورية التي يمكن أن يستدل منها الأطباء على نقص التغذية أو
سوء امتصاص أو ضعف التغذية تماما فهو يعكس الصحة الجسمانية.
₪
₪
₪
₪[ التغذية والعنايه بالشعــر ]₪
العنايه الداخليه بالجسم ليست اقل اهمية من العنايه الخارجيه للشعر وللاسف كثير منا يهمل هالجانب ويهتم بالعوامل الخارجيه والكريمات والخرابيط والشامبوهات ونتناسى الاهم وهو العنايه من الداخل ..
,
₪من أهم الفيتامينات اللي تغذي الشعر فيتامين (أ) ويتوفر في المشمش والجزر والسبانخ
والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن
₪معدن الحديد مفيد جداً لـ التغذية ويتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة
السبانخ والفواكه المجففة كـ الزبيب
₪والبروتين المتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين
النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا .
₪
₪[نصآئح ضرورية ـآثنآء غسل الشعر]₪
1. لتنشيط الدوره الدمويه في الرأس قبل تدخلين الحمام اعملي مساج خفيف في الجذور ومشطي شعرك في جميع الاتجاهات .
~2. انتبهي وانتي تغسلين شعرك بالشامبو تدلكين راسك باظافرك لان هالشي ضار ويؤذي فروة الراس.
~3. استخدمي البلسم على نهايات الشعر فقط واحذري تحطينه عالجذور لان هالشي راح يسبب تساقط للشعر.
~4. قبل لا تطلعين من الحمام اغسلي شعرك غسله بماء بااارد عشان يعطيه لمعه .
5. لاتمشطين شعرك وهو مبلول هالشي راح يسبب تساقط للشعر. ~.
6. لا جيتي تنشفين شعرك لا تنشفينه بالمنشفه وتفركينه فرك اضغطي عليه بشويش عشان لا يتقصف الشعر . ~
₪
₪
₪
برب
تـآبع: ~{..فلت شعرهـآ..~{..وـآنتثر كنه الليل..!
₪₪₪
₪[ الشعــ الجآف ـــر ]₪
₪ الإستحمام مرتين إسبوعياً على الأكثر.
₪ ترطيبالشعر بشكل دائم بواسطة الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند .
₪ تناول فيتامين b لأنه ينظم إفراز الزيوتويحافظ على رطوبة الشعر ويفضل تناوله من المصادر الغذائية الطبيعية (الحبوب , البندورة ,الخميرة ,البيض ,الخضراوات الخضرا.
₪ الإستحمام بمحلول الشاي مرة كل إسبوعين .
₪ إستعمال شامبو طبيعي خاص بالشعر الجاف خالي تماماً من المواد الكيماويةويكون غني بالزيوت,كزيت الزيتون, اللوز , الذرة (ولا بأس في خلط ثلاث قطرات من زيتالزيتون مع الشامبو عندالإستحمام.
₪ إشربي...إشربي ...إشربي ..قدر المستطاع أكثر من ليترين يومياً وأكثري من شربالحليب.
₪ مسجي فروة رأسك بشكل يومي للتنشيطالغدد الدهنية والدورة الدموية حيث أن بصلات الشعر تحتاج دائما إلى تنشيط لأنالدورة الدموية في أغلب الأحيان لا تكون كافية لتغذية كل بصلات الشعر ولا بأس منتناول قطرة واحدة من زيت اللوز أو الزيتون وتوزيعها على أطراف الأصابع قبلالتدليك.
₪ إحرصي على التوازن الغذائي والرياضة .
₪ لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة لأنذلك يتعب الشعر ويزيد من جفافه ويؤذيه.
₪ الابتعاد قدر الإمكان عن المجففات الهوائية والمناطق الجافة لما لهم منتأثير سلبي على الشعر الجاف .
₪₪₪
₪[ الشعــ الدهني ـــر ]₪
₪ إذا كان شعرك دهني ضروري غسله بصفهمنتظمة لـ التخلص من الدهون الزائدة والأتربةاللي تعلق فيه نتيجة الدهونالمتراكمة بـ معدل 3 مرات أسبوعياً ..
₪ أفضل الشامبوهات لـ غسل الشعر الدهني هياللي تحتوي على بيض وليمون . وخصوصاًعصير الليمون المخفف بالماء لما يشطف الشعرباستخدامه يساعد على تقليل الدهون ..
₪ لاتنسين أن أحد المسببات الرئيسيه للدهونهي تناول المأكولات الحارة والمحتوية علىالتوابل والبهارات .. والمشروباتالساخنة جداً والشكولااته .
₪₪₪
برب
رد: ~{..فلت شعرهـآ..~{..وـآنتثر كنه الليل..!
₪[ بلـسـم الجلسرين للشعــر ]₪
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح ..
ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند ..
ـ 2 بيضة ..
التحضير والاستعمال :
توضع كل المكونات في إناء وتقلب باستخدام أطراف الأصابع تفرك فروةالرأس والشعر بـ الخلطة
ثم يُغطى الرأس بفوطة دافئة .. تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة .. ثم يغسل الشعر بالشامبو
ويشطف بالماء ..
₪₪₪
₪[ بلـسـم الزبادي للشعــر ]₪
المكونات :
ـ 6 ملاعق كبيرة زبادي ..
ـ بيضة واحدة ..
التحضير والاستعمال :
توضع المكونات في وعاء وتخلط جيداً ويستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر
لمدة 4 دقائق على الأقل .. ثم يُغطى الشعر بفوطة دافئة لمدة 10 ـ 15 دقيقة .. وبعدها يشطف الشعر
بالماء الفاتر ..
₪₪₪
رد: ~{..فلت شعرهـآ..~{..وـآنتثر كنه الليل..!
₪[بلـسـم العسل للشعــر الجاف ]₪
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة من زيت السمسم ..
ـ 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل ..
ـ بيضة واحدة ..
التحضير والاستعمال :
توضع المكونات في وعاء ، وتخلط جيداً لصنع خليط متجانس .. يستخدم المستحضر في تدليك فروة
الرأس والشعر لبضع دقائق .. ثم يُلف الشعر بمنشقة دافئة لمدة 30 دقيقة يغسل بعدها بالشامبوويشطف
بالماء ..
₪₪₪
₪[ بلـسـم البروتين لتقوويه الشعــر ]₪
المكونات :
ـ بيضة واحدة ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت خروع ..
ـ 1 ملعقة كبيرة زيت ذرة ..
ـ 1 ملعقة صغيرة خل التفاح ..
ـ 1 ملعقة صغيرة جلسرين ..
ـ كبسولة فيتامين « أ » ..
التحضير والاستعمال :
توضع المكونات الخمسة الاولى مع محتويات كبسولة الفيتامين في إناء وتخلط جيداً حتى تتماسك
يستخدم المستحضر في عمل تدليك مركز لفروة الرأس وتدليك للشعر .. ثم يُلف الشعر بمنشفة دافئة
لمدة 5 ـ 10 دقائق .. ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ..
يساعد استعمال هذا المستحضر بصفة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه ..
₪₪₪
₪[ بلـسـم البيض وزيت الزيتون ]₪
المكونات :
ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ..
ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح ..
ـ صفار بيضة واحدة ..
التحضير والاستعمال :
توضع المكونات في إناء وتخلط جيداً ببعضها البعض لعمل خليط متجانس ..
يستخدم المستحضر في عمل تدليك للشعر مع التركيز على فروة الرأس ونهايات الشعر الجافة .. ثم
يُلف الشعر بفوطة دافئة لمدة 30 دقيقة بعدها يُغسل الشعر بالشامبو ويُشطف بالماء .. ويساعد هذا
الخليط على اضفاء النعومة واللمعة على الشعر ..
₪₪₪
برب
رد: ~{..فلت شعرهـآ..~{..وـآنتثر كنه الليل..!
اقنعه وشامبوات للشعر
₪₪₪
الشامبوهات والاقنعة اللي ينصحون فيها اغلب خبراء التجميل ..
₪ شامبو .. Honey Miosturising Shampoo .. من " ذي بودي شوب "
₪ شامبو .. Serie Expert Perm Energy Shampooing .. من " لوريال بروفسيونال "
₪ شامبو .. Perfect Curls .. من " بانتين " .
₪₪₪
₪ قناع .. Wella SP Regulate Mask .. من " ويللا
" .. قناع يناسب الفروة الدهنية
₪ قناع .. Wella SP Hydro Mask .. لـ الشعر الجاف جداً .. يغذي الشعر ويعيد له الرطوبة من " ويلا "
₪ قناع .. L Oreal Vitamino Color Gel Masque Repair And Shine In 1 Minute .. من "لوريال".
₪₪₪
موضوووع اتمنى يفيدكم
اعجبني ونقلته
دـآمت ـآيآمكم ولياليكم بالجمآل مورقه^_^
ورودي المعطرهـ
..الضحكة البريئه..
آخر شقآوهـ ..~
₪₪₪
