السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ميلك شيك بالفراولة
http://helwa.maktoob.com/HelwaImages...1026787/1l.jpg
المقادير :
- عدد 1 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم مجمدة مقشرة ومقطعة إلي شرائح (أي نوع) .
- 1 كوب لبن منزوع الدسم
- 1/2 زبادي خالي الدسم
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضير :
- تخفق جميع المقادير في الخلاط الكهربائي حتى تصبح لينة .
والف عافية
..}{..تحيـــــــــــــــــــــــــاتيـ..}{..