http://www.vip3.net/up/uploads/vip3net-90aa0294b1.bmp
http://gallery.7oob.net/data/media/31/660.jpg
تقليل الوزن يشكل صعوبة كبيرة على بعض السيدات ولكن بالعزيمة يمكنك التغلب على هذه المشكلة
يمكنك التركيز على بعض الأطعمة التي تساعدك على تخفيف وزنك .
نعلمك سيدتي ان الأناناس من أفضل المواد التى تخفض الوزن حيث يحتوي على إنزيم
يساعد على هضم البروتينات وإحراق الدهون.
لذلك فإن تناول ثمرة أناناس يومياً يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن .:wink:
تركيب الاناناس :
- ماء
- سكريات
- فيتامنيات خصوصآ C، A، B
- املاح معدنية ، مثل البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفلور
- خمائر البروملين
http://www.vip3.net/up/uploads/vip3net-da2e62116c.jpgتحياتيhttp://www.vip3.net/up/uploads/vip3net-da2e62116c.jpg
http://www.vip3.net/up/uploads/vip3net-da2e62116c.jpgمنقول http://www.vip3.net/up/uploads/vip3net-da2e62116c.jpg
