الإبتسامــــه الجــــذابـــــه

الإبتسامة الجذابة:

لاشك أن الإبتسامة لها تأثيرها القوي وجمالها الساحر وكل إمرأة تحرص على أن تكوني صاحبة إبتسامة جذابة ولا يتحقق ذلك إلا مع أسنان بيضاءناصعة.
ولكي تحصلين عليها لابد من المحافظة والعناية اليومية بأسنانج ..
نقدم لج في هذا الموضوع نصايح ومعلومات تهمج وتساعدج لتحافظي على أسنان جميلة وبالتالي تحصلين على إبتسامة أجمل وأكثر جاذبية .

خطواتج اليومية للعناية بالأسنان ::.
1- خصصي مالا يقل عن دقيقتين كل صباح ومساء لتنظيف أسنانج ولا تنسي أن تختاري معجون أسنان جيد .

2- إضغطي برفق أثناء إستخدامج لفرشاة الأسنان واجعلي حركتها إلى الأمام ثم إلى الخلف وبحركات دائرية صغيرة .
فذلك يساعد على تحفيز اللثة كما يزيل البكتيريا من على سطح الأسنان .
3- إحرصي على تنظيف بالخيط مرة ف اليوم على الأقل ويستحسن إستخدام خيط غير شمعي لإزالة البقايا التي تعجز الفرشاة على إزالتها والوصول إليها كما يساعد التنظيف بالخيط على الوقاية من أمراض اللثة ورائحة الفم الكريهه .
حيث أن 10 % من البكتيريا تختفي بين الأسنان وتعجز شعيرات الفرشاة على الوصول إليها والتخلص منها .

4- لا تستخدمي القوة أثناء تفريش الأسنان فالأشخاص الذين يعانون من إصفرار أسنانهم يفرشونها بقوة إعتقاداً منهم أن ذلك يسرِّع التخلص من اللون الأصفر على الأسنان .
والحقيقة أنهم يستهدفون بذلك الطبقات الوقائية على سطح الأسنان والتي تعرف بإسم Enamel وعلى المدى الطويل فإن ذلك يسبب حتماً تحول لون الأسنان إلى لون شاحب يميل إلى اللون الرمادي .

5- تجنبي الأطعمة السريعة خاصة الحلويات والشوكولاته لأنها تلحق الضرر حتماً بالأسنان ويتسنى عليج تنظيفها جيداً بعد تناولها .
وأكثري من الفواكه والخضراوات واحرصي على شرب عصير الفراولة الطبيعي فهو يساعد على تبييض الأسنان .

معجون الأسنان كيف تختارينه ..؟

قد تكوني حريصة على إنتقاء النوع الجيد من معجون الأسنان وقد تكوني ممَّن إعتادوا على إستخدام نوع معين بغضَّ النوع عن مكوناته .
معجون الأسنان يحافظ على نظافة الأسنان وحمايتها من التسوس ولتحقيق ذلك يجب أن تتوفر مادة الفلورايد في معجون الأسنان لأنها المادة الأساسية والأكثر تصدياً لتسوس الأسنان .

غسول الأسنان ::.

يعتبر محلول التنظيف مكملاً للمعجون حيث يقضي على البكتيريا المتبقية في الفم ولا يفترض الإعتماد عليه لتنظيف الأسنان وحجب الرائحة الكريهة .

أحسن معجون حتى الآن ف كندا
{معجون أكوا فريش مع مستلزماته من محلول Mouthwash والخيط }.
وهو يحول البكتيريا المتبقية في الفم إلى لطخات كما يظلل المناطق التي تحتاج إلى المزيد من العناية والتركيز .

ويجب أن يكون المحلول خالي من الكحول التي تحتوي على مواد كيميائية حتى تعمل على محاربة الرائحة ومفعوله يدوم لأكثر من 8 ساعات.

العلاجات المنزلية ::.

من الممكن أن تلجئي إلى أدوات التبيض المنزلية لأنها رائعة ولا تسبب بتضرر اللثة كما تساعد على تأكسد التبقعات على الطبقات العليا للطاقة
الوقائية للأسنان ولكن يجب إختيارها بعناية بحيث يجب أن تتوفر مادة معينة في مستحضر التبييض وتعرف بإسم Acidified Sodium chloride .

..وهذه المادة تستطيعين إيجادها ف الملح والليمون الحامض الأصفر..

وإذا أردتي أن تضيفي لمسات جمالية لأسنانج توجهي لعيادة معروفة بذلك . وتذكري أن الإبتسامه الجذابة تأتي من خلال محافظتج على أسنان بيضاء ولثة سليمة .

تحياتيـــــــ