فصيلة دمك تحدد نوعية طعامك

فصيلة دمك تحدد نوعية طعامك

بسم الله الرحمن الرحيم

شفت الموضوع هذا وعجبني قلت بنقله لكم علشان تعم الفائده للجميع>>مرررررره طيبه

يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه و استيعابه واخر نظريات المحافظة على الرشاقة تقوم على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد و المضر لكل جسم


فصيلة الدم A

تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليل من الدهون و البروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة و الذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها

الرياضة المناسبة :

اليوغا والآسترخاء

الاطعمة المسموح بها :

الدجاج و الديك الرومي _السلمون و التونا_حليب الصويا_جبنة الماعز_ الزبادي_ الارز_الشعير و الشوفان_الخبز_الخضار _الخوخ _الزبيب _التين _الاناناس _زيت الزيتون _المياه المعدنية _عصير الجزر _القهوة _الثوم_

ألاطعمة الممنوعة :

البطاطس _ المفلوف الاحمر _المشروم _الموز _ البرتقال _ الشاي الاخضر _الفلفل بانواعه _المايونيز _الخل _اللحم الاحمر _الروبيان _زيت الذرة _الدقيق الابيض _ الطماطم.

الامراض التي قد تظهر :

أمراض القلب _السرطان _فقر الدم _امراض الكبد و المرارة _السكري


*~-.¸¸,.-~*' ¨'*·~-.¸¸,.-~*



فصيلة الدم B

تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج

الرياضة المناسبة :

السباحة و المشي

الأطعمة المسموح بها :

لحم الغنم _ لحم الارانب _الديك الرومي _البيض _ الحليب _ الزبادي _ جبنة الغنم الارز _الشوفان _البطاطس_ المشروم _ التين _الاناناس_ التمر _الجريب فروت الشاي الاخضر و الاسود _البقدونس _البروكلي _ الزبد

الأطعمة الممنوعة :

الدجاج _ البط _ الجبن الاصفر_الايس كريم _الخبز الابيض _ الكيك _زيت دوار الشمس _الذرة _السمسم _الفول السوداني _الطماطم _العدس _المشروبات الغازية

الأمراض التي قد تظهر :

السكري _ الارق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة_ الالتهابات الفيروسية

*~-.¸¸,.-~*' ¨'*·~-.¸¸,.-~*

فصيلة الدم Ab

%5 من سكان الارض فقط يحملون هذة الفصيلة ، و تجمع هذة الفصيلة بين A ، B

الرياضة المناسبة :

اليوغا_ الرياضة المتوسطة

الاطعمة المسموح بها :

المأكولات البحرية_الحليب و مشتقاتة _القمح بانواعة _مأكولات الصويا

الاطعمة الممنوعة :

لحم البقر _ الجمبري _ الدجاج _ الجبنات الأمريكية _ الذرة _ الفول _ الحمص _ الزيتون الأسود _ الموز _ و الجوافة _ و المانجا _ السمسم _ و البرتقال _ جوز الهند _ الرمان _ البهارات .

الامراض التي قد تظهر :

القلب _السرطان _الانيميا_الالتهابات الفيروسية

*~-.¸¸,.-~*' ¨'*·~-.¸¸,.-~*

فصيلة الدم O

يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات

الرياضة المناسبة :

الرياضة المستمرة من دون تحديد

الأطعمة المسموح بها :

لحم الغنم _البقر _ العجل _الدجاج_البط_ الديك الرومي _التونا_ الحليب _القمح _زيت الزيتون _الخضار الورقية _البصل_ الفلفل الاحمر _الجزر _الطماطم _الهيلون _جميع الفواكة التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي _التفاح _التين _الموز _الكمثرى_ المياه المعدنية _النعناع _الشاي الاخضر .

الأطعمة الممنوعة :

الاسماك المدخنة _القمح الابيض _الذرة _زيت الفول السوداني _البقوليات _ الملفوف _الزهرة _البرتقال_ الفروالة _القهوة _عصير الليمون_ الشاي _عصير البرتقال_ التفاح _الخل _الكاتشب

الأمراض التي قد تظهر :

تقرحات المعدة _مشاكل في الغدة الدرقية_السمنة



و هذا يسمى ريجيم من خلال فصائل الدم ، و رجيم ناجح بعد إذا عرفنا الاطعمة المسموحة و المضرة لنا


تقبلوا تحياتي