أسنان طفلك أمانـــة بين يديـــك

[align=center]تبدأ عنايتك بأسنان طفلك و هو بداخل أحشائك، فغذائك السليم المتوازن و الابتعاد عن تناول الأدوية و والمسكرات والامتناع عن التدخين ينعكس على سلامة أسنان طفلك.
الأطفال حتى سن 3 سنوات:

عليك مسح لثة و لسان طفلك بالشاش المبلل بعد كل رضعة قبل بزوغ الأسنان.

عادة تكون عملية بزوغ الأسنان بدون أعراض جانبية. لكن اذا تزامن بزوغ الأسنان مع آلام أو حمى فعليك الإكثار من السوائل للطفل و استخدام المسكنات. الضغط الخفيف بالشاش المبلل بالماء البارد على اللثة قد يساعد على تقليل الآلام و لكن إذا استمرت الأعراض الجانبية أكثر من 24 ساعة فعليك استشارة الطبيب فورا.

عليك تنظيف أسنان طفلك من لحظة ظهورها باستخدام فرشاة صغيرة ثلاث مرات يوميا. يمكن أن تضعي كمية قليلة من المعجون الخاص بالأطفال و يمكن تقليص استخدام المعجون لمرة واحدة عند عدم قدرتك منع ابتلاع الطفل لمعجون الأسنان.

الزيارة الأولى لطبيب الأسنان تبدأ ما بين 6 أشهر الى سنه. صحيح أن هذا العمر يبدو مبكرا لكن للزيارة المبكرة آثار إيجابية عديدة. فقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتم اصطحابهم الى طبيب الأسنان قبل بلوغهم السنة لايخافون طبيب الأسنان. و السبب وراء ذلك هو أن الزيارة الأولى في هذا السن عادة ما تكون مسلية و مريحة و لا يتخللها تعريض الطفل للأبرة أولأدوات الحفر المزعجة. فيعطي هذا الموعد الأول انطباعا ايجابيا لدى الطفل من طبيب الأسنان و بالتالي تتلاشى نسبة كبيرة من الخوف. لكن اذا كان الموعد الأول للطفل لعمل حشوة في السن أو لخلع السن فأن الطبيب سيضطر لاعطاء الطفل ابرة مخدرة و يرتبط شكل طبيب الأسنان بالألم و الأبرة.

سيقوم طبيب الأسنان في الزيارة الأولى بتحديد قابلية الطفل لتسوس الأسنان. تزداد قابلية طفلك للتسوس في الحالات التالية:

اذا كان للعائلة قابلية لتسوس الأسنان فالتسوس مرض معدي.

الولادة المبكرة.

وجود عيوب خلقية بالطفل و أمراض بالصحة العامة.

علاج الطفل لمدة طويلة ببعض الأدوية المحتوية على السكر.

عدم وجود مصدر الفلورايد بالماء.

كوني إيجابية بالتعامل مع طفلك و عدم إعطائه فكرة سيئة عن طبيب الأسنان فهذا يؤثر عليه سلبا. و لا تهدديه بأبرة طبيب الأسنان أو بأي شكل من أشكال العلاج.

إليك بعض النصائح للتغذية الصحية لطفلك :

يفضل منع الرضاعة الليلية للطفل و إذا لزم فعليك بإرضاعه الماء بعد إرضاعه الحليب أو مسح أسنانه بقطعة من الشاش المبلل بعد الرضاعة الليلية.

اعرفي ان الرضاعة الطبيعية مفيدة جدا لتكوين أسنان طفلك. لكن يجب الحرص على مسح أسنان طفلك من الحليب الطبيعي. اذ أثبتت الدراسات أن حليب لأم الطبيعي يمكن أن يسبب التسوس.

عدم إضافة أي مواد سكرية أو محليات برضاعة الحليب للطفل أو إرضاع الطفل العصائر السكرية.

تأكدي من أن الميلاد الأول لطفلك هو الوقت المناسب لإعطائه وجبة الحليب بالكأس بدلا من الرضاعة.

الأطفال ما بين 3 - 6 سنوات:

كوني قدوة لطفلك في هذا السن. و حاولي تفريش أسنان طفلك فورا بعد تفريشك لأسنانك. يمكنك مساعدة طفلك بتنظيف أسنانه و ذلك بوضعه على ظهره و تنظيف أسنانه الخلفية بفرشاة ناعمة مبلولة بالماء و بعد ذلك اكمال عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة و المعجون.

تنظيف الأسنان بمعجون أسنان الأطفال يحتوى على الفلورايد تحت اشراف الوالدين و ذلك بوضع كمية صغيرة جدا (كحجم حبة العدس) على الفرشاة الناشفة و التأكد من عدم بلع الطفل للمعجون.

العناية الفموية قبل النوم مهمة جدا بسب تضائل إفراز الغدد اللعابية المحاربة للتسوس أثناء النوم .

إذا لم تكن هناك مسافات بين أسنان الطفل فعليك بتنظيف أسنان الطفل بالخيط المخصص للأسنان .

الاهتمام بالنظام الغذائي للطفل ينعكس على أسنانه فعليك :

التقليل من الأطعمة المسببة لتسوس الأسنان كالسكريات و المشروبات الغازية.

الإكثار من الأطعمة المحتوية على البروتين والغنية بالفيتامينات و المعادن الأساسية كالكالسيوم و الفسفور.

إذا لزم اخذ الحلويات فيفضل بعد الوجبة الأساسية مباشرة.

الامتناع عن أخذ الوجبات الخفيفة بين الوجبات الأساسية.

اذا كان الطفل شديد التسوس بالرغم من تفريش الأسنان المنتظم و التقليل من الحلويات، فعليك جدولة النظام الغذائي للطفل بكتابة كل ما يأكل خلال اليوم و لمدة 5 أيام لمعرفة ما إذا كان النظام الغذائي مثالي لأسنان سليمة.

الأطفال ما بين 6 - 12 سنة:

ينصح أطباء الأسنان بالآتي للأطفال ما بين سن 6-12 سنة:

تنظيف الأسنان بالمعجون المحتوى على الفلورايد.

ثبت علميا أن المضمضة المحتوية على الفلورايد تقلل تسوس الأسنان بنسبة 20 – 40 % لذلك ينصح باستخدامها.

استخدام مواد صابغة كاشفة للبلاك لمساعدة الوالدين و الطفل على معرفة دقة التنظيف.

الأسنان الدائمة في بداية ظهورها غالبا ما تكون متراكبه مما يستدعي اهتمام اكبر لتنظيفها بشكل ملائم و دقيق.

تعليم الطفل التنظيف بالخيط بات ضرورة في هذه المرحلة العمرية.

للعلكة الخالية من السكر اثر كبير للمحافظة على الأسنان من التسوس و ذلك بزيادة إفراز الغدة اللعابية
كراميل[/align]