بسم الله الرحمن الرحيم ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
هذي سلطة خفيفه لمحبي الرياضه ^_^...:wink:
المكونات :
http://jarood.com/freshta/Audio/P1030520.jpg
فليفلة خضراء وحمراء وصفراء وبرتقالية .
خيار + طماطم + زيتون أسود و أخضر + كزبرة وبقدونس + كرنب أو قرنبيط أبيض .
صلصلة رانش أو مايونيز + روب و جبن فيلاديفيا - باماكانكِ الاستغناء عنهما - ذرة صفراء + خبز محمص .
لعمل الصوص :
ليمون + زيت زيتون + ملح + نعناع مجفف .
الطريقة :
1- قومي بتقطيع الكرنب الى مربعات صغيرة جداً واضيفي عليها القليل من الملح و 3 ملاعق روب و 2 ملعقة صلصة رانش و 2 ملعقة جبن فيلاديفا ودعيها جانباً .
2- قطعي الكزبرة والبقدونس ودعيهما جانباً .
3- قطعي باقي المكونات و اخلطيهم ثم أحضري صينية زجاج مستطيلة و ضعي مكونات باطن الأرض
http://jarood.com/freshta/Audio/P1030522.jpg
4- بعد ذلك قومي بوضع التُراب فوق باطن الأرض >> الي هو الخبز المحمص
http://jarood.com/freshta/Audio/P1030523.jpg
5- قومي بزرع العشب في الملعب >> الي هو الكزبرة والبقدونس
http://jarood.com/freshta/Audio/P1030525.jpg
6- وضعي عليها خلطة الصوص >> عشان يكبر العشب ثم ابدئي بتخطيط الملعب بصوص الكرنب الأبيض ، وقومي بعمل كُرة من أي نوع من الجبن الذي تُفضلينه - جبن فيلاديفا أو جبن البقرات الثلاث أو جبن كير .. ) قطعي مربعات صغيرة من الزيتون الاسود وضعيها على الكُرة ، ليكون شكل الملعب في النهاية كهذهِ الصورة :
http://jarood.com/freshta/Audio/P1030530.jpg
وطبعاً الملعب من دون لاعبين لأنه حرام أكل لحوم البشر ^_^
أتمنى أن تنال أعجابكم هالسلطه ومطرح مايسري يمري ^_^
منقووول
