هل علينا أن نعبر عن إحساسنا بالألم...

هل علينا أن نعبر عن إحساسنا بالألم ؟

http://www.balagh.com/najah/images/297.jpg
إن أنجح الطرق للوصول إلى التعاسة هو كتمانك إحساسك بالألم داخلك !
و لو كان هناك سراً للصحة النفسية فإن هذا السر هو : أخبر من جرحوك بأنهم قد جرحوك حينما يفعلون ذلك .
إن الألم المكبوت يتحول إلى غضب ، إن هذا الغضب يساعدك في التعبير عن ألمك عن طريق شحن طاقتك كي تحمي نفسك و لكن عندما تكبح آلامك ، فإنك تعيد توجيه هذا الغضب نحو ذاتك، إن مثل هذا الغضب الداخلي يسمى الإحساس بالذنب ، إنه غضب لا غاية منه و لا هدف سوى توجيه تفكيرك نحو الإنتقام و شحذ رأسك بأفكار سيئة ، و زعزعة ثقتك في ذاتك ، حيث تبدأ بالشك في مدى صلاحك .
إن إخبارك لمن جرحك بمدى ما سببه لك من ألم قد ينطوي على بعض المخاطرة لأن هذا الشخص قد يكون من المقربين إليك.
ماذا لو أطلق عليك هذا الآخر أنك : "مفرط الحساسية " أو قال لك إن إحساسك بالألم لا يعنيه و لم يأخذ أحاسيسك على محمل الجد ؟
إذا لم يهتم الشخص الآخر بأحاسيسك فإنه لا يهتم بك أيضا!!
و كلما كنت أسرع في اكتشاف ذلك كان ذلك أفضل ، فلمَ تهدر مزيداً من الوقت معه؟!
ماذا لو قال لك الآخر أنه جرحك بدافع من الغضب لأنك جرحته قبل ذلك ؟ حينئذ يكون هذا هو الوقت المناسب لاكتشاف الحقيقة و تصفية الأجواء.
و ماذا لو لم يتذكر هذا الشخص أنه قد جرحك أو أنكر ذلك أصلا؟
قد تكون تلك هي الحقيقة!! لأن معظم الناس لا يجرحون الآخرين عن عمد، كما أن الصمت الذي تغرق فيه تعبيرا عن ألمك قد يصعب على الآخرين إدراكه ، فتعقل..
إن تعبيرك عن الألم يضع أحيانا حبك أو أصدقائك على الحد الفاصل ، إنه دائما ما يختبر مدى حبك لنفسك.
عبر عن ألمك بأكثر الطرق بساطة ، و مباشرة عندما تلحظه لأول مرة..
أخبر الآخر أنك قد جرحت ، و لكن لا توضح غضبك أو تبادر بالهجوم عليه فإن ذلك لن يجدي نفعا بل سوف يجرح الشخص الآخر و الذي لن يستطيع حينئذ أن يستمع لك مما سيجعل الأمور أسوء!!
أيا كان ما ستفعله إزاء ألمك فلا تجعله يستمر لفترة طويلة ..
إذا لم تستطع أن تعبر عن ألمك لشخص آخر فإنك إذاً لا تستطيع التعبير عن حبك له ، فالغضب المتراكم يقف عائقاً في سبيل تدفق المشاعر الإيجابية ..
إذا كنت تقدر حبك فأنت في حاجة إلى أن تعبر عن ألمك.
إن كبح الألم هو موت للحب..

تحياتي لكم

إذا كنت تقدر حبك فأنت في حاجة إلى أن تعبر عن ألمك.
إن كبح الألم هو موت للحب..

http://up.t-cops.com/upload9/t-cops.com_88037896.gif

تحياااااااااتي ..
للدموع إحساس ..

ياه ... لم أتصور في يوم من الأيام أنه من الضروري أخبار الطرف الآخر بأنه قد جرحك...

فكنت أقول سأتركه ليشعر بذبه وأكون على ثقة بأنه سيعتذر...

أشكركِ أخت سيناريو على الموضوع الرائع...

تقبلي تحياتي...:signthankspin:

(نجوى الغيب)

للدمـــــــــوع إحساس
نجــــــــــــــوى الغيب


بالفعل لابد ان نعبر عن ألمنا لمن جرحنا

لكي لايكون في القلب نقاط سوداء نتحامل بها...
ولكن بأسلوب لايثير الطرف الآخر كان يكون بشيء من العتب...

لكم مني ارق تحية على تواجدكم الراااائع جداً


لاحرمنا هذا التواصل ..
ةفقكم الباري لكل خير
وأبعد عنكم الشرور ....

يعطيك العافيه

موضوع غاية في الجمال وبالفعل اذا الواحد فينا فضفض وعاتب
منهو جرحه .. راح يخفف الكثير من الالم اللي داخله
وربما يزول كل العتب فترجع القلوب كما كانت
يسلمو سوس ع الطرح .

هلا صباح الخير

الاخت سيناريو,,,

اكيد لاز م الانسان يعبر عن المه,,,
ولكن في احيان كثيره الشكوى لاتنفع ولاتفيد

واكبر دليل على ذلك قول الامام علي عليه السلام


لاتشكو للناس جرحا انت صاحبة لا يؤلم الجرح الا من به الالم


اشكرك جدا للموضوع الراقي


تحياتي وودي لك

لحن الوفاء

أميرة بإحساسي

أمبراطور الحب

الشكر لكم انتم على تواصلكم وطلتكم المشرقة

يعطيكم العافية
دووووم التواصل

دمتم بسعاده....

http://www.4nw.net//get-3-2008-lxw0j06i.gif