لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعرف على نفسك من حركاتك
كل منا له عاداته وطريقته في التعبير عن رأيه سواء بالكلام أو بالحركة وأحياناً كثيرة نجد أنفسنا نقوم بحركات لا إرادية ينتبه إليها الآخرون.
علماء النفس وجدوا تحليلات لكل حركة وفسروا معانيها الكامنة في النفس والتي قد لا يدركها الإنسان نفسه...
- رفع اليد لمستوى الأذن –
عندما نرفع اليد إلى مستوى الأذن هو تعبير عن حرجنا وقلقنا من الكلام الذي نسمعه وكأننا بذلك نريد أنْ نمنع أنفسنا من قسوة الكلام أو لدينا رغبة ملحة في عدم سماعه .
- عض الشفايف –
نمنع أنفسنا بالقوة عن قول أي شيء وكأننا نحاول ابتلاع الكلام وعندما تصبح هذه الحركة عادة دائمة فإنها تدل على المقاومة للإنفعالات الداخلية .
- ضم اليدين عند التحدث -
حركة تعني الرغبة الملحة في الدفاع عن النفس وفي حمايتها من رد فعل قد يزعج الطرف الآخر وكبت ما قد يختلج بالنفس. وهذه الحركة قد تدل أيضاً على أنَّ المتحدث خجول جداً وغير قادر على التحكم بنفسه أثناء مخاطبته للآخرين .
- وضع اليدين في الجيوب أثناء الحديث -
حركة تدل على موقف محدد ضد الطرف الآخر ورغبة ملحة في عدم مصارحته والإفصاح عن ما يجول في النفس. وهي حركة فيها تحدي وكبرياء ومقاومة وكأننا بذلك نريد أنْ نقول: (افعل ما تشاء لا يهمنا).
- شد أحدى خصلات الشعر -
رفع اليد إلى مستوى الرأس تعني التواصل مع الأفكار الداخلية واستحضار كل جزئية في هذه الأفكار. وهذه الحركة هي إبحار مع الذات ومحاولة للاختلاء بالنفس، إذا تحولت هذه الحركة إلى عادة فهي دليل على القلق والتوتر .
- فرقعة الأصابع -
ليست تعبيراً عن العصبية كما يعتقد البعض بقدر ما هي رد فعل طبيعي سريع لما يدور حولنا سواء كان ذلك حديثاً أو حدثاً. محاولة منا للتعبير عن رغبتنا في إنهاء الوضع أو الإسراع فيه أو بالعكس محاولة لتهدئته.
منقوول
