بسمـ الله الرحمن الرحيمـ ..
اليوم جبت لكم طبق مفيد ولذيذ واني من عشاااقه..
التبولهـ ..
http://malekat.com/uppic/uploads/5800ca7401.jpg
المقاادير ..
5 حزم بقدونس .
2 حزمتين كزبره.
نعناع ع حسب الرغبه.
طماطم ع حسب افراد الاسرهـ .
1 بصل .
زيت زيتون.
ملح.
برغل .
ليمون.
طريقة العمل :
تغسل المكونات جيداا ..ونقع البرغل لمدة لاتزيد عن 5 دقائق..
ونقوم اولا/ بفرم البقدونس فرماا ناعما وبالتالي تقطيع الكزبره حتى تكون نااعمه.
ثانيا / نقوم بتقطيع الطماطم مربعات صغيره ..ونقطع البصل مربعات صغيره جداا..
ثالثا /نضع المكونات جميعا في اناء السلطه ونخلطهم جميعا ونضع عليهم حبات النعناع ع حسب رغبتكم.
رابعا/ نضع الملح والليمون وزيت الزيتون والبرغل المنقوع جيداا..
خامسا/بعد الخلط الجيد تقدم في اناء التقديم ..
وصحتييين ...
منقوول..
تحياااااتي..
