بيت لا تمر فيه جياع اهله

بيت لا تمر فيه جياع اهله
:huh::huh::huh::huh::huh:

هو ثمرة شجرة النخيل ويسمى بسرا حين يكون غضا طريا ويسمى بلحا مادام اخضر ويسمى رطبا حين يلين وينضج ويسمى تمرا اذا كان يابسا ويصل عمر شجرة النخيل الى ما يقارب 150 عاما وتحتوي التمرة الواحدة على 20 سعرة حرارية .

يعتبر التمر مصدرا غنيا بالطاقة الحرارية حيث يحتوي على السكر الأحادي الذي لا يحتاج لعملية هضم وتتوفر فيه الأحماض الأمينية بما لها من اهمية كبيرة لبناء خلايا الجسم وتجديده .

تعتبر التمور من اهم مصادر الفايتمينات حيث تحتوي على فيتامين أ والذي يسمى عامل النمو لأحتوائه على مادة تساعد على زيادة وزن الأطفال كما يوصي به الأطباء لتقوية الأعصاب السمعية ب1 . ب2 . ب6. ب7 التي من شأنها تقوية الأعصاب وتليين الأوعية الدموية وترطيب الأمعاء وحفظها من الألتهاب والضعف .

كما يحتوي على الفوسفور لذلك فهو مفيد جدا لتركيب العظام والأسنان وكذلك يحتوي على المغنيسيوم بكمية تفوق بقية الفاكهة ولذا يعتقد انه السبب في انعدام مرض السرطان لدى سكان الواحات الذين يكثرون من تناوله وينصح باعطائه للذين يعانون من فقر الدم لأحتوائه على الحديد والكالسيوم .

من خصائصه الفريدة انه لا ينقل الجراثيم او الميكروبات وان السوس الذي بداخله يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الأنسان.

قد وجد ان كمية من البلح قد تقارب في قيمتها الغذائية ضعف ما لأنواع اللحوم من قيمة وثلاث امثال ما للسمك من فائدة غذائية حيث يقدر البروتين فيه بنحو 2% .

واتباعا للحديث الشريف الذي يوصي الصائم بالأفطار على التمر اعجاز طبي فريد لأن امداد الجسم السريع بالجلكوز في هذا الوقت له فوائد جمه حيث تزول اعراض الضعف العام والإضطراب البسيط في الجهاز العصبي بسبب هبوط مستوى الجلوكوز و الأنسولين خلال فترة الصيام .

من مجلة زهور متفتحة العدد الخامس:amuse:

عفاف الهدى
طرح رائع خيتووو
الف شكر لكِ عزيزتي
يسلمووووووووووووووو

سبحان الله
يحتوي ايضاًعلى الحديد
و6 تمرات كافية لأعطائك الحديد هذا العنصر المهم

يسلمو حبيبتي عفاف على الموضوع المفيد
دمتي بود

دنيا الأحلام

وسيناريو

اول الواصلات

اهلا وسهلا فيكم

واليكم سحارة تمر خلاص

ربي يعطيكِـ الف عـــافيه

ومشكوره على الإفادة

يسلمووووووووووو

تقبلي مروري

أختي عفاف الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومات المفيده
والله لايحرمنا من جديدك

يسلموووو على الموضوع المفيد

ربي يعطيك الصحه والعافيه

دمتي بحمى الرحمن

تقبلي مروري

يعطيك ربي الف عافية
طرح رائع جدا اختي
عفاف الهدى
لا حرمنا الله من تميز مواضيعك
تحياتي

الله يعطيك العافية

وتسلم يمينش على المعلومه

دمتي بحفظ الرحمن

محبة البضعة

وردة المستقبل

الزهراني

جريح الروح

نور الهدى

يسلم لي مروركم وتواجدكم في صفحتي

سبحاان الله ..

قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم (أكرموا عمتكم النخله )..
الله يعطيج العافيه عزيزتي ..
بانتظار جديدج..

السلام عليكم
طرح رائع وجميل
الف شكر لكِ عفاف
تسلميييييييييييييين

شذاوي

استاذ كميل

اشكر مروركم الحلو في صفحتي