بروستد السمك

http://ryoog.com/uploader/pic/DSCd07487.jpg


المقادير:

سمك خالي من الشوك
ملح
بهارات مشكله
قليل من الكركم
دقيق


الطريقة:

- يتبل السمك بالملح والبهارات .
- تقلب شرائح السمك في الدقيق .
- يوضع في الزيت الحار .
- عند الإستواء يقدم مع الخضار .

وبالهنا والعافية.
منقوول لعيونكم..

يسلمووو ياااقلبي شـــــــــذاااوي
ياااارب:huuh: شووو هالمفاجه سمك:no: من الصباح
هو شكله اكتير روووعه بالعااافيه
للي يحبووونه :wink:...تسلم يدينك
ويعطيك العاااافيه ولاحرمنا هالعطاء الحلوو
ننتظر المزيييييد
دمت برعاية المولى

مشكوره حبيبتي شذى الزهراء
وتسلم اياديك على الوصفه الحلوه
راح اجربها بسرعه لاني من عشاق الاسماك
دمتي برعاية الله

فرح شاكرة تواجدج الحلوووو وطلتج زادت صفحتي نورا ...
لاحرمناج يارب..

ام عبدالله ..تسلمي خيتي على تواصلج الدائم بمواضيعي لاعدمتج يارب..
ودمتي بخير

شكلها روعه
تسلم الايادي خيتو
يعطيك الف عافيه

الاروع مرورج اختي حايرة لاعدمت تواصلج الطيب ...

شكلها لذيذه مررررررره
عليهم بالعافية الي يحبوه
يسلموووووووووووووووو

دنيا الاحلام عزيزتي كل الشكر لوجودج اللطيف لاعدمتج...

ويعطيك العاااافيه ولاحرمنا هالعطاء الحلوو