الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم‏

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.

مشكورة ريومه والله اول مره اسمع بالمعلومة هاذي
يسلموووووووووووووووووووو

شكرا اختي على الموضوع والفائدة

انا دائما اكل البرتقال بعد الطعام بس المشكلتي اعاني من سوء الهضم وليس قصدي ان اكل بسرعة ولاكن عندي مشكلة في الهظم

تسلمين خيتو أريام عالموضوع
إن شاء الله الجميع يستفيدون منه

مشكورين اخواتي الحلوين
ويعطيكم ربي كل الصحة والعافية

مشكورة ريوووم ... وان شاء الله تعم الفائدة على الجميع

امين
والله يعطيك الصحة والعافية الى الجميع

الله يعطيك ألف عافية على المعلومة

اللهم صل على محمد وآله


الكثير يخطأ ويتناول الفواكه بعد الأكل ..


تسلمي خيتو على المعلومه والنصيحه

ربي يعطيك العافيه


موفقه

هلا والله فيكم
منورين الصفحة بحضوركم الجميل