فائدة النوووم بالظلام سبحان الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فائدة النوووم بالظلام سبحان الله

اكد باحثون من ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الا مراض.


قال الله سبحانه و تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله سبحانه و تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

مشكورة خيتي همسة دلع على الإفاده
الله يعطيك العافية
ولاحرمنا عطاءك

مشكورة اختي همسة دلع

تسلمين ع الموضوع جد مفيد

http://www.alnassrah.com/showthread....E1%D9%E1%C7%E3


المعذره مكررر