(: ابتـــــــــــــــــــسم :)

الإبتسامة سلاح ضد التوتر




الإبتسامة تكاد تكون السلاح الذي يستطيع أن يحطم التوتر ويخفف الشعور بالكآبة التي تقاومها الضحكة الجميلة .
والإبتسامة لا تقتصر آثارها فقط على الترويح, بل يمتد تأثيرها إلى الاسترخاء المصاحب للذهن فيؤثر بدوره على الوظائفالمختلفة للجسم فيجعلها أكثر انتعاشاً .
سيدتي, تمعني صورتك في المرآة وأنت منفعلة غاضبة, حينئذ ستتأكدين أن وجهك الجميل فقد حلاوته ورونقه وسوف تقررين
العودة إلى الإبتسامة والاسترخاء وعدم الإنفعال, وان صورة وجهك المشرق بالإبتسامة تجعلك أكثر ثقة بنفسك .
ومن هنا يأتي السؤال لماذا لا تستمتعين بتلك الإشراقة الجميلة وتملئين حياتك بكل مشاعر الحب والصفاء النفسي, وبشأن
ذلك يؤكد أطباء علم النفس أن الضحك هو الوسيلة الأجدى لمقاومة جبال الأحزان التي تجثم على صدر الإنسان سواء كان رجلاً أو امرأة,
فإن السرور والحزن من الحالات الوجدانية التي يولد بها الإنسان, وكل منهما مناقض للآخر ولا يمكن أن يدرك الإنسان أحدهما إلا من خلال الآخر .
وفي السرور يبتسم الإنسان, والابتسام ينم عن حالة وجدانية داخلية والضحك هو حجم أكبر او تعبير عن حالة عالية من السرور,
أي السرور بصوت مرتفع, فالضحك هو حالة من السرور وفيه نتخلص ولو للحظات من مشاعر الأسى أو الحزن, وربما الضيق والقلق.
ولهذا فهو راحة للنفس والبدن, وفيه تتوازن كل الوظائف الفيسيولوجية للجسم, ففي هذه اللحظات ترتاح النفس وتخرج الطاقات المعنوية المكبوتة داخله بعدها يشعر الإنسان بالراحة والاسترخاء .
:bigsmile::rolleyes:
http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s13.gifhttp://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s13.gif
http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s4.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s4.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s4.gif
http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s9.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s9.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s9.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s9.gif
http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s8.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s8.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s8.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s8.gif http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies/m-s8.gif



مخطووووووووووف

والسلام...


أختك...

شجونــ آلــ البيتــ (ع)

الإبتسامه .. دواء ..

في الإبتسامهـ الكثير من المعانيـ ..

فـ إبتســـــــــــــــــــــــــــــــــــــموا ... :)

شجون آل البيت ...
جزاكِـ الله خيرا ً ..

:bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile: تشيييز:bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile::big smile:
شووووووووكرن عالموضوع

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد الطيبين الطاهرين

عودة قوية ورائعة اختي..

شجون

اتمنى الاستمرار في هذا العطاء..
ولك جزيل الشكر اخيه..
وانسي الغياب خلاص..:cool:

:amuse::amuse::amuse::amuse::amuse::amuse::amuse:
:amuse::amuse::amuse::amuse::amuse::amuse:
:amuse::amuse::amuse::amuse:
:amuse::amuse:

اخوك
بحر الشوق

يسلمواا شجونه ع الابتسامات الحلوة
الله يعطيك الف عافيه
سلام
دمووع

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكوووووووووووووووووووووره اخيه شجون على الموضوع الجميـــــــــــــــــــــــتل جدا
وعلى فكره ترى مو شرط الفتاه مو حلوه عند العبوس واحلى بالابتسامه
حتى الرجل صح؟؟
تسلمين اخيه على الطرح الحلو حييييييييييييييييييييل
الله يعطيش العافيه
وعلى فكره اخي بحر الشوق
نبي ابتسامه اكبررررررررررررررررررررررر واكبررررررررررررر المره الجايه اوكي
تحياتي الريشه الناعمه

السلام..

لحن الأمل ..
المشاكــــــسة

بحر الشوق

دمعة الاحزان

توووووواجد طيب منكم لا انحرمت منه ..
ويعطيكم ألف عافية نورتوا صفحتنا المتواضعة ..
ما ننحرم من تعقيبكم اللطيف خواتي
انشاء الله عمي بحر .. ما في غياااب ..

والسلام..

أختكمــ

شجووونــ آلــ البيتــ (ع)

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد الطيبين الطاهرين

احم احم ..
اوكي شجون..

زين زين..:cool:
عساش على القوة ان شاء الله :rolleyes:..
ولا ننحرم من وجودك..

اختي الريشة ان شاء الله علطول كلنا انكون
مبتسمين حتى في وجه الظروف ..
والمرة الجاية برد بس بابتسامة مقاس الشاشة..:wacko:

ولكم جزيل الشكر على ماتقدموه من العطاء ..
وفي ميزان حسناتكم..
:embarrest:

بحر

:bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile: :bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile: :bigsmile::bigsmile:<<ماتصدق على الله واحده تجيب طاري الابتسام

والله الابتسامه شيء حلوو وصفه تميز الشخصيه


الف شكر شجونه على الموضوع

يعطيك العافيه

مشكوره خيتو على الطرح الحلو

جزاكي الله خيرا

مشكووره خيه
يعطيك ربي الف عافيه
سلمت اناملك
في انتظار جديدك
أحلى بنوته..,