أضحك تضحك لك الدنيا
http://www.assemblyshows.com/images/laugh.gif
الضحك ... ذلك العلاج السحري للشعور بالحزن والكسل والكآبة، تؤكد الدارسات والأبحاث على أهميته لتقوية جهاز المناعة وحماية الإنسان من الإصابة بالأمراض العضوية الناتجة عن القلق والتوتر.
http://www.asmilies.com/smiliespic/3..._19[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3..._19[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3..._19[1].gif
فلقد أوضحت دراسة حديثة أن التعامل مع الحياة وأزماتها بطريقة رياضية مرحة يرتبط بعامل البيئة والتربية أكثر من ارتباطه بعامل الجينات والوراثة.
فالضحك عادة إنسانية قديمة وسلاح أثبت فعاليته ضد الإحساس باليأس والكآبة ، فهو أشبه بجهاز التكييف الذي يعيد التوازن للجسم، لأنه يساعد على إطفاء المشاعر الملتهبة عند الغضب،ويثير الحماس عندما يصاب الإنسان بالتبلد والجمود الناتجين عن دوامة العمل اليومي المضني.
http://www.asmilies.com/smiliespic/3...1_1[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3...1_1[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3...1_1[1].gif
كما يعتبر خبراء علم النفس أن الضحك هو قمة الانفعالات البشرية، فهو يمنحنا سعادة حقيقية ويعطينا الدافع للعمل والإنتاج .
أما الدعوة إلى الضحك فهي قديمة قدم الزمن نفسه فالمثل المعروف يقول:(اليوم الضائع هو الذي لم يضحك المرء فيه)، كما ترتبط الصحة النفسية بالقدرة على الضحك ، لأن الضحك يخرج الانفعالات النفسية بالجسد ويخفف من حدة التوتر والكبت والصراع والإحباط النفسي.
ووبقي أن نعلم أن للضحك قدرة كبيرة على عدوى الأخرين،
ومن ثم أبدأ واضحك لتنتشر تلك العدوى المفيده.
http://www.asmilies.com/smiliespic/3...7_8[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3...7_8[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3...7_8[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3...7_8[1].gif
للأخصائي :
خالد الأحمد
