السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي الفتيات إليكم موضوع أراه مفيدا بشكل عام وخاصة لنا
نسأل أحيانا هل تساعدنا الفواكه حينما نتناولها في طعامنا على تجميل بشرتنا واكسابها الليونة والنعومة اللازمة لها ؟
أم من الافضل أن نصنع منها مستحضرات للتجميل ونستخدمها مباشرة على البشرة لتغذيتها وإنعاش جمالها ؟
فايهما أفضل ؟!!!!
إليك هذه المعلومات التي أتمنى أن تفيدك بأن تعرفي مواطن الفوائد في الفواكه وبعض الخضار وتحققي أفضل إستخدام لها.
الخيــــــــــــــــــــــار
"مستحضر تجميل"
حقيقة لايوجد مستحضر تجميل خاص مستخرج من الخيار ولكن يكفي أن تقطيعه إلى شرائح رقيقة لكي يكون جاهز لإستخدامه في الحال. وإن هذه الشرائح الرقيقة بما تتمتع به من برودة طبيعية يمكن أن تخفف من إنتفاخ العيون المتعبة. كما أن مياه الخيار نفسها مفيدة في إنتعاش البشرة في الفترة التي تفصل بين عملية تنظيف البشرة وإضافة كريم الترطيب إليها.
"طعام"
إذا تناولت منه كمية كبيرة فإنه يمكن أن يساعد في تخفيف الإنتفاخ في المعدة ذلك أنه يعمل داخل الجسم كمصدر طبيعي خفيف لإدرار المياة الزائدة فيه.
الأفـــــوكــــــــادو
"مستحضر تجميل"
أنه يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت فإنه يساعد على تليين البشرة الجافة.
"طعام"
تناوله كطعام أكثر فائدة ذلك أنه يعتبر من أحسن المصادر لفيتامين هــ E الذي يلعب دورا في حماية البشرة.
جــــــــوز الهنـــــــد
"مستحضر تجميل"
كل أنواع الصابون المجهزة لغسيل الوجه تحتوي على عناصر تعتمد على جوز الهند لقدرته على تنظيف البشرة.
"طعام"
تناول جوز الهند كطعام ليس بالضرورة فكرة جيدة لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة المضرة بالجسم.
الجــــــريب فـــــــروت
"مستحضر تجميل"
من الناحية النظرية فإن ماتحتوي عليه هذه الفاكهة من أحماض يمكن أن يساعد على تجميل البشرة وزيادة تألقها ولكن الذي يحدث أنه يجري تخفيفه بالماء تخوفا من أن يتسبب في جفاف البشرة أو يزيد من حساسيتها ومن ثم تتلاشى قيمته التجميلية. ورغم ذلك فإن هناك الكثير من الشركات التي تستخدمه في مستحضرات التجميل لانه يحتوي على رائحة منعشة.
"طعام"
إنه غني بفيتامين ج – C والمواد الفلافونيه وجميع هذه المواد تعمل كمواد مضادة للتأكسد التي يعتقد أنها تؤخر ظهور التجاعيد.
الفــــــراولــة
"مستحضر تجميل"
يعتقد أن لهذه الفاكهة فوائد في تنظيف البشرة وتقويتها.
"طعام"
هناك إحتمال أكبر في أن تناولها كطعام يفيد أكثر ذلك أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج – C أكبر مما يحتويها البرتقال. وهو مادة فعاله مضادة للاكسدة هذا بالإضافة إلى أن أكلها يساعد على تبيض الأسنان إلا أنك يجب أن تغسلي فمك مباشرة بعد تناولها لإزالة ماتبقى منها من أحماض داخل الفم.
الجـــــــــــزر
"مستحضر تجميل"
لا يوجد أي دليل على أن إستخدامه في مستحضرات التجميل يمكن أن يكون له أي تأثير في تحسين الحالة الصحية للجلد.
"طعام"
من المستحسن أكله مطبوخا لأن طبخه يؤدي إلى تخليص المواد المغذية التي يحتوي عليها من خلاياه المعروفة بشدتها وقسوتها. وإنه مصدر ممتاز لمادة البيتا كاروتين التي تحمي البشرة من الأاشعة فوق البنفسجية.
زبــــدة الكاكــــــاو
"مستحضر تجميل"
إنها مشهورة بقدرتها على تنعيم البشرة وهي تستخدم بشكل خاص كقاعدة لكريمات أو لوسيونات الجسم المجهزة لمقاومة جفاف البشرة.
"طعام"
إنها الجزء الذي يحتوي على المادة الدهنية داخل الشوكولا وهي مصدر معروف للدهون المشبعة الضارة بالجسم. ورغم أن الشوكولا لا تسبب في إحداث البقع على البشرة إلا أنه ليست لها أي فائدة في حماية الجلد.
البــابــونـــــــج
"مستحضر تجميل"
له بعض الفائدة في تخفيف آلام الأكزيما وذلك عند وضعه مباشرة على البشرة عند تحضيره كما أن لهذا العشب عددا من الفوائد الأخرى في مساعدة الجلد على الشفاء عند تشققه.
"شراب"
تناول البابونج بعد نقعه في الماء الساخن له فائدة في تهدئة الإضطرابات في المعدة والأمعاء إلا أن تناوله ليس له أي أثر في عملية التجميل.
العســــــــــــــــل
"مستحضر تجميل"
إنه من أكثر المواد الطبيعية فعالية في المساعدة على ترطيب وتنقية بشرة الوجه وهو فعال أيضا في معالجة الجروح والحروق.
"طعام"
تركيبته تعتمد على الكربوهيدرات السكرية ولكن ما يحتويه من الفيتامينات والمعادن كميات ضئيلة لا تكاد تذكر.
العنـــــــــــــب
"مستحضر تجميل"
يجتوي على مجموعة من المواد التي تعرف باسم الأنثوسيانين وهي مضادة للأكسدة ويعتقد أنها تعمل مع فيتامين ج- C في بناء وحماية الأنسجة الرابطة في البشرة. إلا أنه من المستبعد تماما أن يستخدم هو أو أي مستخرج منه مباشرة على الجلد لانه لن يمتص إلى عمق كاف حتى تكون له أي فعاليه.
"طعام"
تناول هذه الفاكهة كطعام يسمح بوصول مواد الانثوسيانين مباشرة إلى مجرى الدم حيث تحقق هناك الفائدة المرجوة منها.
أتمنـــــــــــى أن يكـــــــــــون الموضــــــــــوع نــــــال إعجابكــــــــــم
تحيــــــــــــــــــــــــــــــــاتي
أختكـــــــــــــــــــم
دلوعت حبيبتي:in_love:
