فوائد الصلاة للمرأة الحامل

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد

سألت إمرأة حامل طبيبها: أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟ فأجاب عليها :


عليك بالصلاة فإندهشت وقالت: كيف؟ فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة

حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض

مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم

ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا. ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.

3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.

ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم،

والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها

المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب

:embarrest: منقووووووووول:embarrest:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

الله يعطيك الف عااافيه ...

بارك الله فيك خيتو ..

والصلاة ليها فوووائد كثيرررة ...

بنتظااار جديدك ...؟

كل المودة

مشكورة اهتي امل الضهور على المعلومات القيمه والجميله


و من غير شك فوائد الصلاة لاعد ولاحصى لكل الناس


ومع جزي الشكر ............... اخوك .. الوحيد

مشكورة اخت امل الظهور على النصيحة والله يعطيك العافية

شكرا على تفضلكم بالرد علىاالموضوع

ربي يعطيكم العافيه

اشكركِ اختي امل الظهور وفقتي في النقل والإختيار تقبلي تحياتي

مشكورة خيتو على الرد الذي اسعدني

ربي لا يحرمنا منك ملوكه

مشكورة ياقلبي على الموضوع

وجزاك الله الف خير

مشكوره خيتو هموسه

على مرورك

ربي يعطيك العافيه

كــلام جداً سليم .. اي من الا الامور تختص بعبادة الله تعود عالشخص بالفائــده صحيه وجسديه ..

الله يعطيكِ الــف عافيه عالمشاركه الفعاله ..

مشكوره خيتو على التواجد

ربي يعطيك العافيه

مشكورة اختي على النصيحة
والصلاة ليها فؤاد واجد ..

يعطيكم الله الف عافية يارب


تحياتي
حور:embarrest:

مشكوره اختي حور على التواجد

ربي لا يحرمنا منك

مشكورة خيتو على النقل

والله يعطيك العافية

وتسلمين لنا

اختك ام محمد

مشكوره غاليتي ام محمد

وتسلمين على التواجد

ربي لا يحرمنا منك